突然腰疼不能彎腰可能由腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、強(qiáng)直性脊柱炎、骨質(zhì)疏松等原因引起。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷,避免延誤治療。
長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)或腰部過(guò)度負(fù)重可能導(dǎo)致腰肌勞損。主要表現(xiàn)為腰部酸痛無(wú)力,活動(dòng)時(shí)疼痛加重,休息后可緩解??赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩等方式緩解癥狀,必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物。
腰椎間盤(pán)突出多與長(zhǎng)期負(fù)重、外傷等因素有關(guān)。典型癥狀為腰部劇痛伴下肢放射痛,咳嗽時(shí)疼痛加重??赏ㄟ^(guò)腰椎牽引、理療等方式治療,嚴(yán)重者可考慮椎間孔鏡手術(shù)。
腎結(jié)石或輸尿管結(jié)石可能引起突發(fā)性腰部絞痛,常伴有血尿、惡心等癥狀??赏ㄟ^(guò)體外沖擊波碎石術(shù)治療,較小結(jié)石可遵醫(yī)囑使用排石顆粒、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊等藥物促進(jìn)排出。
強(qiáng)直性脊柱炎屬于自身免疫性疾病,早期表現(xiàn)為晨僵和腰部疼痛,活動(dòng)后減輕。需長(zhǎng)期使用柳氮磺吡啶腸溶片、注射用重組人Ⅱ型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋白等藥物控制病情。
骨質(zhì)疏松患者易發(fā)生椎體壓縮性骨折,表現(xiàn)為突發(fā)腰背痛、活動(dòng)受限。需補(bǔ)充鈣劑和維生素D,嚴(yán)重者可考慮椎體成形術(shù)治療。
日常生活中應(yīng)注意保持正確坐姿,避免久坐久站,適當(dāng)進(jìn)行腰背肌鍛煉。搬運(yùn)重物時(shí)應(yīng)屈膝下蹲而非彎腰,睡眠選擇硬板床。飲食上多攝入富含鈣質(zhì)的食物如牛奶、豆制品等,戒煙限酒。如出現(xiàn)持續(xù)腰痛或伴隨其他癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查,明確病因后針對(duì)性治療。
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