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白何首烏有哪些功效和作用

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白何首烏具有補(bǔ)肝腎、益精血、烏須發(fā)、強(qiáng)筋骨等功效，主要用于肝腎不足、精血虧虛、須發(fā)早白、腰膝酸軟等癥狀。白何首烏的功效和作用主要有調(diào)節(jié)免疫功能、抗氧化、延緩衰老、降血脂、保護(hù)肝臟。

1、調(diào)節(jié)免疫功能

白何首烏含有多種活性成分，能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力，提高巨噬細(xì)胞吞噬能力，促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖，有助于改善體質(zhì)虛弱、易感冒等癥狀。臨床可用于輔助治療免疫功能低下相關(guān)疾病。

2、抗氧化

白何首烏中的二苯乙烯苷類化合物具有清除自由基的作用，能減輕氧化應(yīng)激對細(xì)胞的損傷，延緩細(xì)胞衰老過程。長期適量服用可能有助于預(yù)防動脈粥樣硬化等與氧化損傷相關(guān)的疾病。

3、延緩衰老

白何首烏可通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)、改善微循環(huán)、促進(jìn)蛋白質(zhì)合成等途徑發(fā)揮抗衰老作用。對于中老年人出現(xiàn)的記憶力減退、皮膚松弛等早衰現(xiàn)象有一定改善效果。

4、降血脂

白何首烏能抑制膽固醇吸收，促進(jìn)脂質(zhì)代謝，降低血清總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇水平。適用于高脂血癥患者輔助治療，但需配合飲食控制和運(yùn)動鍛煉。

5、保護(hù)肝臟

白何首烏對化學(xué)性肝損傷有保護(hù)作用，能降低轉(zhuǎn)氨酶水平，促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)。可用于慢性肝炎、脂肪肝等肝臟疾病的輔助治療，但不可替代正規(guī)醫(yī)療方案。

使用白何首烏時需注意體質(zhì)辨證，陰虛火旺者慎用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下規(guī)范使用，避免長期大劑量服用。日常可搭配黑芝麻、核桃等食材制作藥膳，但不宜與辛辣刺激食物同食。出現(xiàn)消化不良等不適時應(yīng)暫停使用，孕婦及哺乳期婦女使用前需咨詢醫(yī)生。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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