高血糖患者吸煙會加重病情。煙草中的有害物質(zhì)會干擾胰島素功能,增加血管損傷風(fēng)險,同時可能誘發(fā)多種并發(fā)癥。
吸煙會直接導(dǎo)致血糖水平波動。尼古丁等成分可抑制胰島素敏感性,使細胞對葡萄糖的利用率下降,導(dǎo)致血糖更難控制。長期吸煙的高血糖患者,其糖化血紅蛋白水平往往比非吸煙者更高,反映出長期血糖控制效果更差。
吸煙還會加速糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生發(fā)展。煙草中的一氧化碳會損傷血管內(nèi)皮,加重微循環(huán)障礙,增加糖尿病視網(wǎng)膜病變、腎病和神經(jīng)病變的風(fēng)險。吸煙者的下肢動脈硬化概率顯著升高,可能引發(fā)糖尿病足等嚴重問題。部分研究顯示,吸煙的高血糖患者心血管事件發(fā)生率比非吸煙者高出數(shù)倍。
高血糖患者應(yīng)嚴格戒煙,同時保持規(guī)律監(jiān)測血糖,每日進行30分鐘以上有氧運動如快走或游泳,飲食上選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米,避免高脂高鹽飲食,定期檢查眼底、尿微量白蛋白等指標,發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。可尋求專業(yè)戒煙門診幫助,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用尼古丁替代療法輔助戒煙。
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