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高血糖是如何造成的

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高血糖可能由胰島素分泌不足、胰島素抵抗、飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、應(yīng)激反應(yīng)等原因引起,長(zhǎng)期高血糖可能導(dǎo)致糖尿病、心血管疾病并發(fā)癥。

1、胰島素分泌不足

胰島β細(xì)胞功能受損會(huì)導(dǎo)致胰島素分泌不足,常見于1型糖尿病或晚期2型糖尿病患者。這類患者通常需要外源性胰島素治療,如門冬胰島素注射液、甘精胰島素注射液等。伴隨癥狀包括多飲、多尿、體重下降。

2、胰島素抵抗

肥胖、遺傳等因素可導(dǎo)致機(jī)體對(duì)胰島素敏感性降低,常見于2型糖尿病早期。改善措施包括減重、使用二甲雙胍片、羅格列酮片等胰島素增敏劑??赡馨殡S黑棘皮癥、高血壓等癥狀。

3、飲食不當(dāng)

長(zhǎng)期攝入高糖高脂食物會(huì)加重胰腺負(fù)擔(dān),建議選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米,避免精制糖和飽和脂肪酸。這種情況屬于生理性因素,無須藥物干預(yù)。

4、缺乏運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)不足會(huì)降低肌肉對(duì)葡萄糖的攝取利用率,建議每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)??膳浜涎潜O(jiān)測(cè),若運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)頭暈需警惕低血糖。

5、應(yīng)激反應(yīng)

創(chuàng)傷、感染等應(yīng)激狀態(tài)會(huì)促使升糖激素分泌,導(dǎo)致暫時(shí)性高血糖。需控制原發(fā)疾病,嚴(yán)重時(shí)可短期使用胰島素治療??赡馨殡S發(fā)熱、傷口愈合緩慢等癥狀。

高血糖患者需建立規(guī)律作息,每日監(jiān)測(cè)血糖變化,飲食上采用少量多餐原則,優(yōu)先選擇全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白,避免酒精及含糖飲料。每周保持適度運(yùn)動(dòng),如快走、游泳等有氧活動(dòng),運(yùn)動(dòng)前后注意血糖監(jiān)測(cè)。定期進(jìn)行糖化血紅蛋白檢測(cè),遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案,出現(xiàn)視力模糊、傷口不愈等異常及時(shí)就醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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