血壓150/100mmHg屬于2級(jí)高血壓,通常需要藥物干預(yù),不建議自行停藥。
血壓150/100mmHg已達(dá)到2級(jí)高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn),此時(shí)血管持續(xù)承受較高壓力,可能損傷心腦腎等靶器官。長期未控制的高血壓會(huì)加速動(dòng)脈硬化,增加腦卒中、心肌梗死風(fēng)險(xiǎn)。部分患者可能因無頭暈等明顯癥狀而忽視治療,但無癥狀高血壓同樣具有危害性。對(duì)于新發(fā)現(xiàn)的2級(jí)高血壓患者,醫(yī)生可能建議先進(jìn)行1-3個(gè)月生活方式干預(yù),若血壓未達(dá)標(biāo)再啟動(dòng)藥物治療。已確診高血壓且正在服藥者突然停藥可能導(dǎo)致血壓反彈,誘發(fā)心腦血管意外。
少數(shù)輕度高血壓患者通過嚴(yán)格限鹽、減重、運(yùn)動(dòng)等生活方式調(diào)整,可能使血壓下降10-20mmHg。妊娠期高血壓、白大衣高血壓等特殊情況需個(gè)體化評(píng)估。繼發(fā)性高血壓患者需針對(duì)原發(fā)病治療,部分病例在病因解除后可能減少或停用降壓藥。
高血壓患者應(yīng)每日定時(shí)測量血壓并記錄,限制鈉鹽攝入每日不超過5克,保持BMI在18.5-23.9范圍內(nèi),每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳。避免熬夜和情緒激動(dòng),戒煙限酒,多食用富含鉀的蔬菜水果如香蕉、菠菜。定期復(fù)查血脂、血糖等指標(biāo),出現(xiàn)頭痛、視物模糊等不適及時(shí)就醫(yī)。所有用藥調(diào)整均需在心血管??漆t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,不可自行增減藥物。
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