甲流主要通過飛沫傳播、接觸傳播和氣溶膠傳播三種途徑傳播。甲型H1N1流感病毒可通過感染者咳嗽或打噴嚏產(chǎn)生的飛沫、直接接觸被病毒污染的物體表面、以及在密閉環(huán)境中長時間懸浮的微小氣溶膠顆粒傳播。
飛沫傳播是甲流最常見的傳播方式。當感染者咳嗽、打噴嚏或說話時,會產(chǎn)生含有病毒的飛沫,這些飛沫可在1-2米范圍內(nèi)被他人吸入導致感染。飛沫也可能附著在眼結(jié)膜或口腔黏膜上引發(fā)感染。接觸傳播指健康人群觸摸被病毒污染的物體表面后,再接觸自己的口鼻或眼睛而感染。病毒可在門把手、電梯按鈕等物體表面存活數(shù)小時。氣溶膠傳播主要發(fā)生在通風不良的密閉空間,病毒可在空氣中長時間懸浮,被遠距離吸入后感染。這種傳播方式在醫(yī)療機構(gòu)、交通工具等場所風險較高。
預(yù)防甲流傳播需注意個人防護,在流感高發(fā)季節(jié)應(yīng)避免前往人群密集場所,必要時佩戴口罩。保持室內(nèi)通風良好,定期對高頻接觸物體表面進行消毒。養(yǎng)成勤洗手的衛(wèi)生習慣,使用肥皂和流動水洗手至少20秒。出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等流感樣癥狀時應(yīng)居家休息,避免與他人密切接觸。接種流感疫苗是預(yù)防甲流的有效手段,建議高風險人群每年接種。如出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。
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