一天一瓶蘇打水通常對身體不好,如果已經(jīng)因為過量喝蘇打水而出現(xiàn)乏力、嘔吐等不良反應(yīng),建議及時去醫(yī)院就診。
一般不建議養(yǎng)成一天喝一瓶蘇打水的習(xí)慣,容易影響身體的酸堿平衡,從而影響身體健康。蘇打水一般具有一定的獨特風(fēng)味,屬于日常生活中較為受歡迎的飲料,可以補充水分,補充能量,有利于身體健康。但是如果每天都喝一瓶蘇打水,可能會導(dǎo)致身體的堿含量較高,從而對我胃腸道造成一定的損傷,從而引發(fā)腹瀉、腹痛、惡心等不良反應(yīng)。建議適量喝蘇打水。
建議平時控制蘇打水的飲用量,一般建議1周喝2-3瓶。如果已經(jīng)出現(xiàn)不適,建議前往醫(yī)院進行針對性治療。
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