腳上起水泡可通過(guò)消毒處理、保護(hù)創(chuàng)面、避免摩擦、外用藥物、預(yù)防感染等方式處理。水泡可能由摩擦損傷、真菌感染、燙傷、過(guò)敏反應(yīng)、病毒感染等原因引起。
使用碘伏或生理鹽水清潔水泡及周?chē)つw,避免使用酒精等刺激性液體。若水泡未破損,可保留表皮作為天然保護(hù)層。清潔后保持局部干燥,減少細(xì)菌滋生概率。
對(duì)未破潰的小水泡可用無(wú)菌紗布覆蓋,較大水泡需在消毒后用無(wú)菌針頭從邊緣穿刺引流,保留泡皮。避免撕脫表皮導(dǎo)致真皮層暴露,增加感染風(fēng)險(xiǎn)。每日更換敷料觀察愈合情況。
選擇透氣鞋襪減少局部壓迫,暫停劇烈運(yùn)動(dòng)。足部水泡多因不合腳鞋具反復(fù)摩擦導(dǎo)致,可貼敷水膠體敷料緩沖壓力。夜間睡眠時(shí)可抬高患肢促進(jìn)液體吸收。
合并紅腫時(shí)可外用莫匹羅星軟膏預(yù)防細(xì)菌感染,真菌性水泡需聯(lián)用酮康唑乳膏。過(guò)敏因素引起的水泡可短期涂抹氫化可的松乳膏,但避免用于破損皮膚。藥物使用前應(yīng)咨詢醫(yī)師。
出現(xiàn)滲液化膿、邊緣紅腫擴(kuò)散或發(fā)熱時(shí)需就醫(yī)。糖尿病患者、免疫低下者更需警惕感染,不可自行挑破水泡。保持足部清潔干燥,避免穿濕鞋襪是重要預(yù)防措施。
日常應(yīng)選擇尺碼合適的透氣鞋襪,運(yùn)動(dòng)時(shí)使用防磨貼保護(hù)易摩擦部位。新鞋穿著前可用潤(rùn)膚霜軟化鞋后幫,逐步增加穿著時(shí)長(zhǎng)。出現(xiàn)水泡后48小時(shí)內(nèi)避免接觸污水,觀察期間如發(fā)現(xiàn)水泡顏色變深、疼痛加劇或出現(xiàn)放射狀紅紋,提示可能發(fā)生嚴(yán)重感染,須立即至皮膚科或急診就診。恢復(fù)期可適量補(bǔ)充維生素C和鋅元素促進(jìn)皮膚修復(fù)。
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