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牛黃素對(duì)眼睛功效與作用

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牛黃素對(duì)眼睛具有保護(hù)視網(wǎng)膜、緩解視疲勞、改善夜間視力、抗氧化損傷及輔助治療部分眼病的功效。其主要通過(guò)調(diào)節(jié)神經(jīng)傳導(dǎo)、抑制自由基生成、促進(jìn)視紫紅質(zhì)再生等機(jī)制發(fā)揮作用。

1、保護(hù)視網(wǎng)膜

牛黃素能增強(qiáng)視網(wǎng)膜色素上皮細(xì)胞功能，減少光感受器細(xì)胞凋亡。其通過(guò)調(diào)控鈣離子通道穩(wěn)定細(xì)胞膜電位，對(duì)糖尿病視網(wǎng)膜病變、年齡相關(guān)性黃斑變性等疾病有潛在保護(hù)作用。臨床常與維生素E聯(lián)合用于視網(wǎng)膜營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。

2、緩解視疲勞

牛黃素可改善睫狀肌調(diào)節(jié)功能，降低長(zhǎng)時(shí)間用眼導(dǎo)致的視物模糊、眼脹等癥狀。其通過(guò)抑制谷氨酸過(guò)度釋放減輕神經(jīng)興奮性毒性，建議配合熱敷和定時(shí)休息增強(qiáng)效果。電子屏幕使用者可每日分次補(bǔ)充。

3、改善夜視力

作為視紫紅質(zhì)再生的必需物質(zhì)，牛黃素能加速視網(wǎng)膜桿細(xì)胞中視黃醛的再生循環(huán)。缺乏時(shí)會(huì)出現(xiàn)暗適應(yīng)延遲，適量補(bǔ)充可提升低光環(huán)境下的視覺(jué)敏感度，但對(duì)先天性夜盲癥無(wú)效。

4、抗氧化損傷

牛黃素中和活性氧自由基的能力是維生素C的3-5倍，可減少紫外線及藍(lán)光誘導(dǎo)的角膜氧化應(yīng)激。其分子中的磺酸基團(tuán)能直接清除羥基自由基，延緩白內(nèi)障等退行性病變進(jìn)展。

5、輔助治療眼病

在青光眼治療中，牛黃素通過(guò)降低眼壓和保護(hù)視神經(jīng)雙重機(jī)制發(fā)揮作用。部分研究顯示其可減輕干眼癥炎癥反應(yīng)，但需與人工淚液聯(lián)合使用。對(duì)感染性結(jié)膜炎無(wú)直接治療作用。

日常可通過(guò)食用牡蠣、章魚(yú)等海鮮獲取牛黃素，建議每日攝入量不超過(guò)500毫克。高度近視或長(zhǎng)期戴隱形眼鏡者應(yīng)定期進(jìn)行眼底檢查，合并使用葉黃素等營(yíng)養(yǎng)素時(shí)需間隔2小時(shí)服用。出現(xiàn)持續(xù)眼紅、視力驟降等癥狀須及時(shí)就醫(yī)，不可單純依賴營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑治療眼疾。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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