六個月嬰兒初次添加輔食時,每日建議攝入量為1-2勺約10-20克泥狀食物,分1-2次喂養(yǎng)。
輔食應從單一食材開始嘗試,如強化鐵米粉、南瓜泥或胡蘿卜泥,每次僅添加一種新食物并觀察3-5天。初次喂養(yǎng)時可將食物調(diào)至稀糊狀,適應后逐漸增加稠度。輔食應在母乳或配方奶喂養(yǎng)后補充,避免影響奶量攝入。若嬰兒出現(xiàn)拒食、嘔吐或皮疹等反應需暫停該食物。隨著月齡增長,7-8個月時可增至每日2-3次,每次30-50克。
添加輔食期間需保持母乳或配方奶作為主要營養(yǎng)來源,每日奶量不低于600毫升。選擇新鮮食材現(xiàn)做現(xiàn)吃,避免添加鹽、糖等調(diào)味品。喂養(yǎng)時使用軟頭勺,注意嬰兒坐姿防嗆咳。定期記錄飲食種類和反應,定期體檢監(jiān)測生長發(fā)育曲線。若出現(xiàn)持續(xù)拒食、體重增長緩慢或過敏癥狀,應及時咨詢兒科醫(yī)生調(diào)整喂養(yǎng)方案。
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