排卵期痛通常持續(xù)1-2天,疼痛結(jié)束后24-48小時內(nèi)可能發(fā)生排卵。排卵期痛是卵泡破裂釋放卵子時引發(fā)的短暫不適,多數(shù)與生理性盆腔充血或腹膜刺激有關(guān)。
排卵期痛多出現(xiàn)在月經(jīng)周期中間階段,即下次月經(jīng)前14天左右。疼痛通常為單側(cè)下腹隱痛或刺痛,可能伴隨輕微腰酸或分泌物增多。部分女性疼痛時間較短,僅持續(xù)數(shù)小時,少數(shù)可能延長至3天。疼痛程度因人而異,輕微者無須處理,明顯者可熱敷緩解。若疼痛時間超過3天或伴隨發(fā)熱、異常出血,需警惕盆腔炎、卵巢囊腫等病理因素。
建議記錄疼痛時間與月經(jīng)周期,幫助判斷排卵規(guī)律。日常避免劇烈運動,保持會陰清潔。若疼痛反復(fù)或加重,需就醫(yī)排查子宮內(nèi)膜異位癥等疾病。
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