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孩子頭疼頭暈是怎么回事

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孩子頭疼頭暈可能由睡眠不足、低血糖、偏頭痛、鼻竇炎、貧血等原因引起，可通過調(diào)整作息、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療等方式緩解。建議家長(zhǎng)及時(shí)觀察孩子癥狀，必要時(shí)就醫(yī)檢查。

1、睡眠不足

兒童每日需要9-12小時(shí)睡眠，長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)導(dǎo)致腦血管痙攣引發(fā)頭痛。表現(xiàn)為晨起頭暈、注意力不集中。家長(zhǎng)需固定孩子作息時(shí)間，睡前避免使用電子設(shè)備，創(chuàng)造安靜黑暗的睡眠環(huán)境。若伴有失眠可遵醫(yī)囑使用棗仁安神膠囊、安神補(bǔ)腦液等中成藥調(diào)理。

2、低血糖

空腹時(shí)間過長(zhǎng)或飲食不規(guī)律時(shí)，血糖低于3.9mmol/L會(huì)出現(xiàn)冷汗、頭暈等癥狀。常見于不吃早餐或劇烈運(yùn)動(dòng)后。應(yīng)立即進(jìn)食含糖食物如巧克力、果汁，平時(shí)注意三餐定時(shí)，兩餐間補(bǔ)充堅(jiān)果、酸奶等零食。糖尿病患兒需嚴(yán)格監(jiān)測(cè)血糖。

3、偏頭痛

多有家族史，表現(xiàn)為單側(cè)搏動(dòng)性頭痛伴畏光嘔吐?？赡芘c三叉神經(jīng)血管系統(tǒng)異常有關(guān)。急性期可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚口服溶液，預(yù)防發(fā)作可用鹽酸氟桂利嗪膠囊。家長(zhǎng)應(yīng)記錄頭痛日記幫助醫(yī)生判斷誘因。

4、鼻竇炎

額竇或篩竇炎癥會(huì)導(dǎo)致前額脹痛，彎腰時(shí)加重，伴有黃膿鼻涕。多由感冒遷延引起。需進(jìn)行鼻竇CT確診，可用生理海水鼻腔噴霧沖洗，配合阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑、桉檸蒎腸溶軟膠囊治療。保持室內(nèi)濕度50%以上。

5、貧血

血紅蛋白低于110g/L時(shí)腦供氧不足，出現(xiàn)面色蒼白、乏力頭暈。缺鐵性貧血最常見，需檢查血清鐵蛋白?？裳a(bǔ)充蛋白琥珀酸鐵口服溶液、右旋糖酐鐵口服液，同時(shí)攝入富含維生素C的獼猴桃、草莓促進(jìn)鐵吸收。每3個(gè)月復(fù)查血常規(guī)。

日常應(yīng)注意讓孩子保持規(guī)律作息，每天進(jìn)行30分鐘戶外活動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，飲食保證瘦肉、動(dòng)物肝臟、深色蔬菜等含鐵食物攝入，學(xué)習(xí)時(shí)每40分鐘休息10分鐘避免視疲勞。若頭痛持續(xù)超過2小時(shí)或伴隨發(fā)熱、嘔吐、意識(shí)改變等癥狀，需立即前往兒科或神經(jīng)內(nèi)科就診，必要時(shí)進(jìn)行腦電圖、頭顱MRI等檢查排除顱內(nèi)病變。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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