小孩口臭可通過調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、治療原發(fā)疾病、使用藥物、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。口臭可能與口腔衛(wèi)生不良、齲齒、消化不良、鼻竇炎、扁桃體結(jié)石等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲食
減少高糖、高脂肪食物攝入，避免食用大蒜、洋蔥等氣味強(qiáng)烈的食物。適量增加新鮮蔬菜水果和水分?jǐn)z入，有助于促進(jìn)唾液分泌和胃腸蠕動(dòng)。家長(zhǎng)可給孩子準(zhǔn)備胡蘿卜、蘋果等需要咀嚼的食物，通過機(jī)械摩擦輔助清潔口腔。
2、保持口腔衛(wèi)生
家長(zhǎng)需幫助孩子建立每日兩次刷牙、使用牙線的習(xí)慣，刷牙時(shí)間不少于2分鐘。對(duì)于嬰幼兒可用紗布蘸溫水清潔牙齦和舌苔。建議每3個(gè)月更換一次牙刷，飯后用溫水漱口?？墒褂脙和瘜Ｓ煤栏囝A(yù)防齲齒。
3、治療原發(fā)疾病
齲齒引起的口臭需進(jìn)行補(bǔ)牙治療，可選用玻璃離子水門汀或復(fù)合樹脂填充。鼻竇炎患者可能需要使用鼻淵通竅顆粒配合生理鹽水沖洗。扁桃體結(jié)石需由醫(yī)生用刮匙清除，反復(fù)發(fā)作者可考慮扁桃體切除術(shù)。
4、使用藥物
消化不良可遵醫(yī)囑使用小兒健胃消食片或乳酸菌素顆粒調(diào)節(jié)菌群?？谇桓腥究墒褂梦鬟谅蠕@含漱液或開喉劍噴霧劑。胃食管反流引起者可能需要鋁碳酸鎂咀嚼片保護(hù)黏膜。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
5、中醫(yī)調(diào)理
脾胃濕熱型可選用保和丸或小兒七星茶，陰虛內(nèi)熱型適用養(yǎng)陰口香合劑。家長(zhǎng)可每日給孩子按摩足三里、合谷等穴位各3分鐘。用金銀花、薄荷各3克泡水代茶飲，有助于清新口氣。長(zhǎng)期口臭者建議到中醫(yī)兒科辨證施治。
家長(zhǎng)應(yīng)定期帶孩子進(jìn)行口腔檢查，發(fā)現(xiàn)齲齒及時(shí)治療。培養(yǎng)孩子飯后漱口、睡前不吃零食的習(xí)慣。注意觀察是否伴有發(fā)熱、腹痛等癥狀，持續(xù)口臭超過2周需就醫(yī)排查糖尿病、肝功能異常等系統(tǒng)性疾病。日?？蓽?zhǔn)備無(wú)糖口香糖臨時(shí)緩解口氣，但不宜長(zhǎng)期使用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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