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腸胃炎頭疼怎么辦

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腸胃炎頭疼可通過臥床休息、補(bǔ)充水分、物理降溫、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。腸胃炎頭疼通常由脫水、電解質(zhì)紊亂、發(fā)熱、毒素吸收、顱內(nèi)壓升高等原因引起。

1、臥床休息

急性期應(yīng)停止活動(dòng)并保持平臥位，避免頭部晃動(dòng)加重頭痛。選擇安靜避光環(huán)境，用薄毯覆蓋腹部保暖。持續(xù)監(jiān)測(cè)體溫和血壓變化，若出現(xiàn)意識(shí)模糊需立即就醫(yī)。

2、補(bǔ)充水分

每10-15分鐘飲用少量淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽，24小時(shí)內(nèi)補(bǔ)液量應(yīng)達(dá)到2000-3000毫升。可交替飲用溫蜂蜜水和米湯，避免一次性大量飲水誘發(fā)嘔吐。觀察尿液顏色，若持續(xù)深黃色需增加補(bǔ)液。

3、物理降溫

體溫超過38.5℃時(shí)用溫水擦拭腋窩、腹股溝等部位，前額可敷退熱貼。禁用酒精擦浴，冰袋需用毛巾包裹后間斷使用。發(fā)熱期間每2小時(shí)測(cè)量體溫，持續(xù)高熱需藥物干預(yù)。

4、藥物治療

細(xì)菌性腸胃炎可遵醫(yī)囑使用諾氟沙星膠囊、蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊。頭痛劇烈時(shí)可短期服用布洛芬緩釋膠囊，但禁用阿司匹林腸溶片以防胃腸出血。所有藥物需間隔2小時(shí)服用。

5、就醫(yī)檢查

出現(xiàn)噴射狀嘔吐、頸項(xiàng)強(qiáng)直、視物模糊等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀時(shí)，需急診排查腦膜炎。血常規(guī)檢查可判斷感染類型，電解質(zhì)檢測(cè)能發(fā)現(xiàn)低鈉血癥。嚴(yán)重脫水者需靜脈補(bǔ)液治療。

恢復(fù)期選擇低纖維飲食如米粥、軟面條，分5-6次少量進(jìn)食。烹飪時(shí)徹底煮熟食材，避免生冷食物刺激胃腸。每日補(bǔ)充復(fù)合維生素B片和葡萄糖酸鋅口服溶液，促進(jìn)黏膜修復(fù)。癥狀緩解后1周內(nèi)仍應(yīng)保持作息規(guī)律，逐步恢復(fù)運(yùn)動(dòng)量，定期復(fù)查電解質(zhì)水平。注意觀察大便性狀變化，出現(xiàn)血便或黑便需復(fù)診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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