通常情況下,45歲絕經(jīng)后如果沒(méi)有出現(xiàn)明顯的不適癥狀,沒(méi)必要調(diào)理;如果存在較為明顯的不適癥狀,建議進(jìn)行調(diào)理,具體分析如下:
絕經(jīng)是指月經(jīng)永久性停止,平均絕經(jīng)年齡在50歲左右,引起原因主要是卵巢產(chǎn)生的雌激素和孕激素減少,導(dǎo)致卵巢功能衰竭,形成“絕經(jīng)”,通常表現(xiàn)為月經(jīng)改變、煩躁、失眠等。45歲絕經(jīng)后,如果沒(méi)有出現(xiàn)明顯的不適癥狀,一般屬于正常的生理現(xiàn)象,沒(méi)必要調(diào)理;如果絕經(jīng)后,存在明顯的癥狀,甚至對(duì)生活質(zhì)量產(chǎn)生嚴(yán)重影響,建議立即就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性的調(diào)理。
治療期間,建議根據(jù)自身情況適當(dāng)進(jìn)行散步、慢跑等運(yùn)動(dòng),有助于增強(qiáng)身體抵抗力,幫助身體恢復(fù)。
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