女性45歲絕經(jīng)通常比較正常,絕經(jīng)后的癥狀可能有月經(jīng)失調(diào)、潮熱盜汗、情緒波動(dòng)、泌尿生殖道變化、心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加等。
一、正常嗎
絕經(jīng)是指月經(jīng)永久性停止,平均絕經(jīng)年齡通常在50歲左右,女性45歲絕經(jīng)一般比較正常。
二、癥狀
1、月經(jīng)失調(diào):絕經(jīng)前卵巢功能逐漸衰退,激素分泌不穩(wěn)定,月經(jīng)周期會(huì)變得不規(guī)律,月經(jīng)量也可能時(shí)多時(shí)少。
2、潮熱盜汗:絕經(jīng)后雌激素水平大幅下降,血管舒縮功能不穩(wěn)定,容易導(dǎo)致潮熱現(xiàn)象頻繁出現(xiàn)。常表現(xiàn)為面部、頸部及胸部突然發(fā)熱,伴有出汗。
3、情緒波動(dòng):體內(nèi)激素水平的改變會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng),使女性在絕經(jīng)后情緒變得不穩(wěn)定。容易出現(xiàn)焦慮、抑郁、煩躁等情緒問(wèn)題。
4、泌尿生殖道變化:雌激素缺乏會(huì)使泌尿生殖道黏膜變薄、萎縮,抵抗力下降。容易出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等泌尿系統(tǒng)感染癥狀,陰道也會(huì)變得干澀、彈性下降,性生活時(shí)可能出現(xiàn)疼痛,增加了陰道炎等婦科疾病的發(fā)生概率。
5、心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加:絕經(jīng)后女性體內(nèi)雌激素對(duì)心血管系統(tǒng)的保護(hù)作用減弱,血脂代謝會(huì)發(fā)生變化,膽固醇、甘油三酯等指標(biāo)可能升高,容易導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化風(fēng)險(xiǎn)增加,患冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病、高血壓等心血管疾病的可能性也隨之上升。
如果絕經(jīng)后出現(xiàn)不適,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。日常護(hù)理方面要注意保持健康的生活方式。飲食上多攝入富含鈣和維生素的食物,如牛奶、蔬菜等。
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