長智齒疼痛可通過冷敷、藥物鎮(zhèn)痛、口腔清潔、調(diào)整飲食和及時就醫(yī)等方式緩解。智齒冠周炎或阻生智齒壓迫神經(jīng)是常見誘因,伴隨牙齦紅腫、張口受限等癥狀。
用冰袋包裹毛巾后敷于患側(cè)面部,每次10-15分鐘,間隔1小時重復(fù)進行。低溫能收縮血管減輕局部充血,緩解腫脹和跳痛感。避免直接接觸皮膚防止凍傷。
布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等非甾體抗炎藥可短期使用,能抑制前列腺素合成從而止痛。甲硝唑片聯(lián)合阿莫西林膠囊適用于細(xì)菌感染引發(fā)的疼痛,須遵醫(yī)囑服用。
使用0.12%氯己定含漱液每日漱口3次,配合軟毛牙刷輕柔清潔智齒周圍。食物殘渣滯留會加重炎癥,餐后建議用沖牙器清除牙縫雜質(zhì)。
選擇溫涼的流質(zhì)食物如米粥、蒸蛋,避免辛辣刺激或需反復(fù)咀嚼的食物。適量飲用金銀花露有助于減輕牙齦腫痛,但糖尿病患者慎用含糖飲品。
若出現(xiàn)持續(xù)劇痛、面部腫脹或發(fā)熱,需口腔科拍片評估智齒位置。阻生智齒可能需切開牙齦引流或拔除手術(shù),局部麻醉下操作可徹底解決疼痛源。
日常應(yīng)保持充足睡眠避免免疫力下降,戒煙酒減少黏膜刺激,使用含氟牙膏預(yù)防鄰牙齲壞。智齒萌出期可定期口腔檢查,早期干預(yù)能降低并發(fā)癥概率。若疼痛反復(fù)發(fā)作超過3天或伴隨化膿,須立即就醫(yī)進行專業(yè)處理,自行長期服用止痛藥可能掩蓋病情。
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