腦癱患者一般能經(jīng)常運動,但需根據(jù)個體情況調(diào)整運動方式和強度。腦癱是由腦部發(fā)育異常或損傷引起的運動障礙,運動康復(fù)是重要治療手段之一。
腦癱患者通過規(guī)律運動可改善肌肉力量、關(guān)節(jié)活動度和平衡能力。低強度有氧運動如游泳、騎固定自行車有助于增強心肺功能而不加重關(guān)節(jié)負擔。水中運動因浮力作用能減少重力對肢體的壓力,適合肌張力異常的患者。物理治療師設(shè)計的針對性訓(xùn)練可糾正異常姿勢,預(yù)防關(guān)節(jié)攣縮。運動過程中需密切觀察疲勞反應(yīng),避免過度勞累誘發(fā)痙攣。
部分嚴重痙攣型腦癱患者需謹慎選擇運動項目。不恰當?shù)呐芴赡芗又丶∪獐d攣或引發(fā)關(guān)節(jié)脫位。存在癲癇發(fā)作風險的患者應(yīng)避免高空、高速運動。運動前應(yīng)由康復(fù)醫(yī)師評估運動耐受性,必要時配合矯形器或藥物控制肌張力。運動期間出現(xiàn)異常疼痛或呼吸困難需立即停止。
腦癱患者的運動方案需由康復(fù)團隊個性化制定。建議結(jié)合物理治療、作業(yè)治療進行綜合康復(fù)訓(xùn)練,運動前后做好肌肉牽拉。家長或照護者應(yīng)學(xué)習(xí)正確輔助方法,定期復(fù)查調(diào)整運動計劃。營養(yǎng)補充和充足睡眠對運動康復(fù)效果有重要影響。
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