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野菊的好處與功效

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野菊具有清熱解毒、平肝明目、消炎抗菌等功效，常用于風熱感冒、目赤腫痛、瘡癰腫毒等癥狀的輔助治療。野菊的主要作用包括緩解炎癥、調(diào)節(jié)免疫功能、抑制細菌生長等，其有效成分如黃酮類、揮發(fā)油等具有藥理活性。

1、清熱解毒

野菊性微寒，歸肺肝經(jīng)，對風熱感冒引起的咽喉腫痛、發(fā)熱頭痛有緩解作用。其含有的綠原酸等成分能中和體內(nèi)熱毒，臨床常與金銀花配伍用于外感風熱初期。使用野菊花泡水代茶飲可幫助減輕口干舌燥癥狀，但脾胃虛寒者應(yīng)慎用。

2、平肝明目

野菊中的木犀草素等成分能改善眼部微循環(huán)，對肝火上炎導(dǎo)致的目赤澀痛、視物模糊有調(diào)理效果?？蓪⒁熬栈ㄅc決明子同煎，冷卻后用于熏洗眼睛。長期用眼過度人群可適量飲用野菊枸杞茶，但青光眼患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3、消炎抗菌

野菊提取物對金黃色葡萄球菌、鏈球菌等常見致病菌有抑制作用。其含有的樟腦萜烯類物質(zhì)能減輕皮膚癤腫的炎癥反應(yīng)，新鮮野菊搗碎外敷可輔助治療輕度皮膚感染。嚴重化膿性感染仍需配合抗生素治療。

4、調(diào)節(jié)免疫

野菊多糖能激活巨噬細胞功能，增強機體非特異性免疫力。適量飲用野菊茶有助于改善易感冒體質(zhì)，但自身免疫性疾病患者應(yīng)避免長期大量服用，以免過度刺激免疫系統(tǒng)。

5、降壓降脂

野菊中的芹菜素等成分具有輕度擴張血管作用，對高血壓引起的頭暈?zāi)垦Ｓ休o助改善效果。其膳食纖維可與膽固醇結(jié)合排出，但嚴重心腦血管疾病患者不可替代降壓藥物使用。

使用野菊時建議選擇無污染來源，每日用量干品不超過10克，鮮品不超過30克。孕婦及過敏體質(zhì)者應(yīng)禁用，服用期間出現(xiàn)腹瀉或皮疹需立即停用。野菊不宜與寒涼藥物同用，慢性病患者使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師。日?？纱钆浞涿壅{(diào)節(jié)口感，或與桑葉制成護肝茶飲，儲存時需密封防潮避免有效成分揮發(fā)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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