貧血與氣血不足是兩種不同的健康問題,貧血是指血液中紅細胞或血紅蛋白數(shù)量不足,氣血不足則是中醫(yī)概念,指人體氣血兩虛的狀態(tài)。
貧血是西醫(yī)診斷術語,指單位容積血液中紅細胞計數(shù)、血紅蛋白濃度或血細胞比容低于正常值,導致攜氧能力下降。氣血不足是中醫(yī)理論概念,指氣虛與血虛并存的狀態(tài),涉及全身能量與營養(yǎng)物質(zhì)的輸布失衡。
貧血多由鐵/葉酸缺乏、慢性失血、骨髓疾病等引起。氣血不足多因脾胃虛弱、久病耗損、過度勞累等導致氣血生化不足或運行障礙。
貧血通過血常規(guī)檢查確診,需觀察血紅蛋白、紅細胞等指標。氣血不足通過中醫(yī)四診(望聞問切)綜合判斷,無特定實驗室標準。
貧血典型癥狀包括蒼白、乏力、心悸等缺氧表現(xiàn)。氣血不足癥狀更廣泛,如面色萎黃、氣短懶言、月經(jīng)量少等全身功能低下表現(xiàn)。
貧血治療包括補鐵劑、維生素B12等針對性補充。氣血不足需中醫(yī)辨證施治,采用黃芪、當歸等藥材調(diào)理,配合飲食作息調(diào)整。
日常應注意均衡飲食,貧血患者需增加富含鐵、葉酸的食物如動物肝臟、深色蔬菜;氣血不足者建議食用紅棗、山藥等補益食材,避免過度勞累,保持規(guī)律作息。若癥狀持續(xù)或加重,建議貧血患者就診血液科,氣血不足者咨詢中醫(yī)科進行專業(yè)評估與干預。
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