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輕微冠心病應(yīng)注意什么

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輕微冠心病患者需注意控制危險(xiǎn)因素、調(diào)整生活方式、規(guī)范用藥監(jiān)測(cè)、識(shí)別癥狀變化及定期隨訪檢查。冠心病是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病的簡(jiǎn)稱，早期干預(yù)可延緩病情進(jìn)展。

1、控制危險(xiǎn)因素

高血壓、高血脂、糖尿病是冠心病主要危險(xiǎn)因素?；颊邞?yīng)通過(guò)低鹽低脂飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)將血壓控制在140/90毫米汞柱以下，低密度脂蛋白膽固醇低于2.6毫摩爾/升，糖化血紅蛋白不超過(guò)7%。吸煙者需立即戒煙，避免二手煙暴露。

2、調(diào)整生活方式

每日進(jìn)行30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，每周5次。飲食采用地中海模式，增加深海魚(yú)、堅(jiān)果、全谷物攝入，限制紅肉和精制糖。保持體重指數(shù)在18.5-23.9，腰圍男性小于90厘米，女性小于85厘米。

3、規(guī)范用藥監(jiān)測(cè)

遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片降脂，阿司匹林腸溶片抗血小板，單硝酸異山梨酯緩釋片改善心肌供血。注意觀察牙齦出血、肌肉酸痛等不良反應(yīng)，定期復(fù)查肝腎功能和肌酸激酶。

4、識(shí)別癥狀變化

典型心絞痛表現(xiàn)為胸骨后壓榨性疼痛，可放射至左肩臂，持續(xù)2-15分鐘。若疼痛頻率增加、持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng)或出現(xiàn)靜息痛，可能提示病情進(jìn)展，需立即就醫(yī)。

5、定期隨訪檢查

每3-6個(gè)月復(fù)查血脂、血糖、心電圖，每年進(jìn)行心臟超聲評(píng)估心功能。根據(jù)病情可能需要冠狀動(dòng)脈CT或運(yùn)動(dòng)負(fù)荷試驗(yàn)，必要時(shí)調(diào)整治療方案。

患者應(yīng)建立健康檔案記錄每日血壓、心率、癥狀變化，隨身攜帶硝酸甘油片應(yīng)急。保持情緒穩(wěn)定，避免過(guò)度勞累和突然的寒冷刺激。家屬需學(xué)習(xí)心肺復(fù)蘇技能，家中備有急救藥品。節(jié)假日避免暴飲暴食，外出旅行時(shí)攜帶病情說(shuō)明卡。合并其他慢性病患者需協(xié)調(diào)用藥時(shí)間，防止藥物相互作用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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