判斷腎陽(yáng)虛還是腎陰虛。陽(yáng)虛則寒、陰虛則熱，所以陽(yáng)虛除了有陽(yáng)氣不足的癥狀，還有一些陽(yáng)不制陰的虛寒證的表現(xiàn)。陰虛除了有陰氣不足的癥狀，還會(huì)有陰不制陽(yáng)，陽(yáng)相對(duì)亢盛這樣的虛熱證的表現(xiàn)。腎陰主要對(duì)全身各臟腑組織起著濡養(yǎng)和滋潤(rùn)的作用，如果腎陰不足就會(huì)出現(xiàn)津液分泌減少，表現(xiàn)為陰虛內(nèi)熱以及陰虛陽(yáng)亢的表現(xiàn)。臨床的常見(jiàn)頭暈耳鳴、腰膝酸痛、失眠多夢(mèng)、潮熱盜汗、五心煩熱、咽干顴紅、齒松發(fā)落、形體消瘦、小便短黃或大便干結(jié)，男子可以見(jiàn)陽(yáng)強(qiáng)易舉、遺精早泄，女子會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)減少或者是經(jīng)閉，或者是崩漏。腎陽(yáng)虛一般以全身機(jī)能低下伴見(jiàn)寒象為辨證要點(diǎn)，臨床常見(jiàn)腰膝酸軟而痛、畏寒肢冷，尤其是以下肢為甚，頭目眩暈、精神萎糜、面色晄白或黧黑，或者出現(xiàn)陽(yáng)痿，婦女宮寒不孕，或者是大便久瀉不止、完谷不化、五更瀉，或者是浮腫，甚至腹部脹滿、全身水腫、心悸咳喘。

女人陰虛濕熱的癥狀，陰虛和濕熱，是相互矛盾的一種狀態(tài)，陰虛是身體的陰份不足，陰份具有滋潤(rùn)的作用，因此陰虛就會(huì)出現(xiàn)一些身體干燥的現(xiàn)象，最常見(jiàn)的像眼睛的干燥，頭發(fā)的干燥、皮膚的干燥，甚至指甲干燥，這種干燥的癥狀比較常見(jiàn)，是陰虛的癥狀。濕熱的癥狀顧名思義就是這個(gè)濕，水份比較多，濕熱又有熱的一些癥狀，常見(jiàn)原因往往就是由于，比如一種濕熱偏盛的狀態(tài)，在女性患者當(dāng)中最常見(jiàn)的癥狀，一個(gè)就是小便的問(wèn)題，比如小便黃、有灼熱感覺(jué)，小便頻數(shù)、肝經(jīng)濕熱。另外還可能出現(xiàn)帶下增多，白色發(fā)黃等濕熱的表現(xiàn)。治療濕熱要有一些清熱利濕的藥物，常用的藥物像知母、黃柏等等，清熱利濕藥物食用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，就會(huì)出現(xiàn)陰虛的一些狀態(tài)，這些癥狀剛才像以上所說(shuō)的具有身體的干燥癥狀，另外也有濕熱下注的癥狀。

男人常見(jiàn)的陰虛主要是腎陰不足，腎陰不足主要從腎的功能上考慮。腎一個(gè)是主骨生髓，也就是骨骼和腦的一些病變跟腎臟是有關(guān)系的，腎陰不足的話，就可能會(huì)出現(xiàn)腦的功能失調(diào)，像頭暈、耳鳴、記憶力下降、計(jì)算力下降，甚至?xí)霈F(xiàn)空間的定位下降，就會(huì)對(duì)工作和生活造成了比較嚴(yán)重的危害，不能進(jìn)行正常的工作，甚至不能進(jìn)行正常的生活，會(huì)出現(xiàn)比如迷路等，甚至?xí)l(fā)展成刑事的案件。另外，男人的陰虛、腎陰不足，還會(huì)出現(xiàn)生殖功能的下降，像陽(yáng)痿、早泄、精子的成活率下降、精子發(fā)育的異常等，造成生殖能力下降，這也是男性腎陰不足常見(jiàn)的非常嚴(yán)重的危害。

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為陽(yáng)虛則寒，陰虛則熱，因此，怕冷是陽(yáng)虛的表現(xiàn)。怕冷主要是畏寒，這時(shí)候如果穿上比較暖和的衣服或者衣服穿得比較厚一點(diǎn)，或者是升高周圍環(huán)境的溫度，這種怕冷的感覺(jué)就會(huì)有所好轉(zhuǎn)。不同于外感風(fēng)寒以后，那種怕冷一般叫惡寒，穿的衣服再厚也不會(huì)緩解。同時(shí)怕冷往往以四肢涼為主要的表現(xiàn)，像手腳涼，尤其是女同志手腳特別涼，在經(jīng)期會(huì)有比較明顯的癥狀，這種怕冷一般都是陽(yáng)虛的表現(xiàn)。而且這種情況，一般持續(xù)的時(shí)間比較久，少說(shuō)也就是在半年以上，一般都是經(jīng)過(guò)幾年，甚至十幾年的時(shí)間，逐漸地積累形成這樣的狀態(tài)。同時(shí)還往往伴有身體比較虛弱，容易感冒，而且容易感冒以后就特別不容易迅速地治愈，在這種情況，一般屬于陽(yáng)虛怕冷的情況。

中醫(yī)講的腎跟西醫(yī)的腎是有點(diǎn)不一樣的，中醫(yī)講的腎是先天之本，先天元?dú)庵?，所以它的是全身氣血精華的根本所在。腎中分陰跟陽(yáng)，就腎的精氣，腎陰虛和腎陽(yáng)虛，它其實(shí)都描述的是一種人的一種身心的狀態(tài)。它跟西醫(yī)講的結(jié)構(gòu)的功能，比如腎它就是一個(gè)臟器，但中醫(yī)所描述的它是一種身心的狀態(tài)，是一種功能狀態(tài)。腎陰虛其中有一個(gè)比較典型的表現(xiàn)，就是這個(gè)人體型上來(lái)說(shuō)相對(duì)容易消瘦一點(diǎn)，腎陽(yáng)虛，它往往會(huì)顯得微胖一點(diǎn)點(diǎn)，但只是常規(guī)，不是絕對(duì)的。在情志上來(lái)說(shuō)，陰虛的人就容易焦慮，容易煩躁，因?yàn)殛幪摼突鹜摶鹕涎?。第二，陰虛的人口比較干，口干燥，有陰液的缺乏，如果腎陽(yáng)虛，因?yàn)殛?yáng)氣腎陽(yáng)就有一種溫運(yùn)的功能，所以陽(yáng)，陽(yáng)之氣，若天與日，就像太陽(yáng)一樣，就是腎陽(yáng)虛太陽(yáng)不出來(lái)了，我們就會(huì)有什么表現(xiàn)，就會(huì)怕冷，身體怕冷，容易感冒，怕冷之后就容易被風(fēng)吹，風(fēng)吹了就容易感冒！這一感冒這個(gè)就是被風(fēng)寒所感，另外，有些時(shí)候陽(yáng)虛的表現(xiàn)還有表現(xiàn)在手足冰涼，手足一摸他的手就知道手是涼涼的，就陽(yáng)氣不能夠溫運(yùn)不能達(dá)于機(jī)體的肢節(jié)的末端，陽(yáng)氣的表現(xiàn)，陽(yáng)氣充足的話是從內(nèi)在散發(fā)出來(lái)的，表現(xiàn)在手指的末端，他末端氣血充盈，他手是溫暖的，一摸就知道了。如果你平時(shí)都覺(jué)得手腳冰涼，就說(shuō)明陽(yáng)氣不足了，這個(gè)陽(yáng)氣是腎陽(yáng)之根，還有一個(gè)陽(yáng)氣弱的表現(xiàn)，就是說(shuō)這個(gè)人經(jīng)常夜尿，經(jīng)常上廁所，過(guò)一會(huì)就去廁所，喝點(diǎn)水就上廁所就腎陽(yáng)不足，固色不夠，就是陽(yáng)主氣化的。陽(yáng)氣足的話，他不需要經(jīng)常上廁所，他把水液就氣，把它重新進(jìn)行疏固，陰就是水，陽(yáng)氣就把水蒸騰、汽化，然后全身的運(yùn)化，所以陽(yáng)氣不足，容易怕冷！第2個(gè)，陽(yáng)氣不足，從某種意義上它也會(huì)導(dǎo)致陰的不足的，所以有些人早上起來(lái)口干，你說(shuō)他有陰虛也是可能的，但是另外一方面他陽(yáng)氣不足，他也會(huì)口干的，所以它喝水解決不了，往往它動(dòng)兩下運(yùn)動(dòng)一下，陽(yáng)氣過(guò)來(lái)了，口也不干了。所以所以說(shuō)陰陽(yáng)互根互用的就是扶陽(yáng)也可以助陰的，扶陰也可以養(yǎng)陽(yáng)的，兩者就是相互了！當(dāng)然這個(gè)就比較深?yuàn)W了，最好是有?？漆t(yī)生的指導(dǎo)、把脈，根據(jù)每個(gè)人的情況來(lái)定。