眼睛近視度數(shù)是指眼球屈光不正導致遠處物體成像在視網(wǎng)膜前的程度,通常以負號加數(shù)字形式表示。
近視度數(shù)的測量單位是屈光度,用D表示。近視度數(shù)越高表示視力問題越嚴重。輕度近視一般在-0.25D到-3.00D之間,中度近視在-3.25D到-6.00D之間,超過-6.00D屬于高度近視。近視度數(shù)主要通過驗光檢查確定,包括電腦驗光和插片驗光兩種方式。近視度數(shù)會隨著年齡增長而變化,青少年時期度數(shù)增長較快,成年后趨于穩(wěn)定。近視度數(shù)加深與遺傳因素、用眼習慣、環(huán)境光照等因素有關(guān)。定期檢查視力、保持正確用眼姿勢、增加戶外活動時間有助于控制近視度數(shù)增長。高度近視患者需要特別注意視網(wǎng)膜健康,建議每年進行眼底檢查。
近視度數(shù)超過-6.00D的高度近視患者發(fā)生視網(wǎng)膜脫離、黃斑病變等并發(fā)癥的風險顯著增加,建議每半年進行一次全面的眼科檢查。日常生活中要注意避免劇烈運動和重體力勞動,減少長時間近距離用眼,保證充足睡眠。飲食上可適當補充富含維生素A、葉黃素和玉米黃質(zhì)的食物,如胡蘿卜、菠菜、藍莓等,有助于維護眼部健康。若發(fā)現(xiàn)視力突然下降、視物變形等癥狀,應立即就醫(yī)檢查。
0次瀏覽 2026-01-14
0次瀏覽 2026-01-14
0次瀏覽 2026-01-14
837次瀏覽 2023-08-28
0次瀏覽 2026-01-14
0次瀏覽 2026-01-14
0次瀏覽 2026-01-14
0次瀏覽 2026-01-14
0次瀏覽 2026-01-14
0次瀏覽 2026-01-14
0次瀏覽 2026-01-14
0次瀏覽 2026-01-14
0次瀏覽 2026-01-14
0次瀏覽 2026-01-14
0次瀏覽 2026-01-14
0次瀏覽 2026-01-14
0次瀏覽 2026-01-14
0次瀏覽 2026-01-14
0次瀏覽 2026-01-14
59次瀏覽 2025-07-15
0次瀏覽 2026-01-14
0次瀏覽 2026-01-14
159次瀏覽
181次瀏覽
77次瀏覽
181次瀏覽
245次瀏覽