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自然流產(chǎn)后腹部痛怎么辦

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自然流產(chǎn)后腹部疼痛可通過臥床休息、熱敷止痛、藥物鎮(zhèn)痛、預防感染、心理疏導等方式緩解。自然流產(chǎn)通常由胚胎發(fā)育異常、母體疾病、外傷刺激、內分泌紊亂、免疫因素等原因引起。

1、臥床休息

流產(chǎn)后子宮內膜脫落會刺激子宮收縮引發(fā)腹痛，建議采取側臥位減少腹部壓力。避免提重物或劇烈運動，每日保證8小時以上臥床時間，有助于子宮復舊和殘留組織排出。使用軟墊支撐腰腹部能減輕肌肉牽拉痛。

2、熱敷止痛

將40℃左右熱水袋裹毛巾敷于下腹，每次15分鐘可促進盆腔血液循環(huán)。熱敷能松弛子宮平滑肌，緩解痙攣性疼痛。注意防止低溫燙傷，皮膚感覺障礙者須有人協(xié)助控制溫度。

3、藥物鎮(zhèn)痛

布洛芬緩釋膠囊通過抑制前列腺素合成減輕炎癥性疼痛，對乙酰氨基酚片可阻斷痛覺神經(jīng)傳導?？s宮素鼻噴霧劑能促進子宮收縮減少出血，但須在醫(yī)生指導下使用。禁用阿司匹林等抗凝藥物以免加重出血。

4、預防感染

甲硝唑陰道泡騰片可預防厭氧菌感染，頭孢克肟分散片針對常見生殖道病原菌。流產(chǎn)后宮頸口開放易發(fā)生逆行感染，需每日用溫水清洗會陰并更換消毒衛(wèi)生巾。出現(xiàn)發(fā)熱或分泌物異味應及時就醫(yī)。

5、心理疏導

流產(chǎn)可能引發(fā)焦慮抑郁情緒從而加重痛覺敏感度?？赏ㄟ^正念冥想緩解應激反應，與親友傾訴減輕心理壓力。持續(xù)情緒低落建議尋求專業(yè)心理咨詢，必要時遵醫(yī)囑使用鹽酸舍曲林片等抗抑郁藥。

流產(chǎn)后1個月內避免性生活及盆浴，飲食宜選擇高鐵食物如動物肝臟、菠菜等補充失血，適量飲用紅糖姜茶促進宮縮但不宜過量。每周復查超聲觀察宮腔殘留情況，腹痛持續(xù)超過3天或出血量大于月經(jīng)量需急診處理。保持規(guī)律作息有助于內分泌系統(tǒng)恢復，下次備孕前建議完善染色體和激素水平檢查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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