膝蓋里面脹脹的感覺可能由關(guān)節(jié)滑膜炎、半月板損傷、骨關(guān)節(jié)炎、痛風性關(guān)節(jié)炎或滑膜皺襞綜合征引起。建議及時就醫(yī)檢查，明確病因后針對性治療。
1、關(guān)節(jié)滑膜炎
關(guān)節(jié)滑膜受到刺激可能產(chǎn)生炎癥反應，導致關(guān)節(jié)液分泌增多，表現(xiàn)為膝蓋脹痛、活動受限。常見于運動損傷或慢性勞損，可通過關(guān)節(jié)穿刺抽液、局部注射糖皮質(zhì)激素如醋酸潑尼松龍注射液治療，配合微波理療促進吸收。
2、半月板損傷
半月板撕裂后碎片可能卡在關(guān)節(jié)間隙，產(chǎn)生異物感和脹痛，常伴關(guān)節(jié)彈響、交鎖癥狀。磁共振檢查可確診，輕度損傷可用氨基葡萄糖膠囊營養(yǎng)軟骨，嚴重者需關(guān)節(jié)鏡下半月板修整術(shù)。
3、骨關(guān)節(jié)炎
關(guān)節(jié)軟骨退化后骨贅形成，可能刺激周圍組織產(chǎn)生脹痛感，晨起僵硬明顯。可口服雙醋瑞因膠囊延緩病情，關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液潤滑關(guān)節(jié)，晚期需人工關(guān)節(jié)置換。
4、痛風性關(guān)節(jié)炎
尿酸鹽結(jié)晶沉積在膝關(guān)節(jié)可能引發(fā)急性炎癥，表現(xiàn)為突發(fā)性紅腫熱痛，伴明顯脹滿感。需服用非布司他片降尿酸，急性期用秋水仙堿片抗炎，同時嚴格低嘌呤飲食。
5、滑膜皺襞綜合征
先天發(fā)育異常的滑膜皺襞在活動中反復受擠壓，可能產(chǎn)生慢性炎癥和異物感?？赏ㄟ^關(guān)節(jié)鏡下滑膜皺襞切除術(shù)治療，術(shù)后早期進行股四頭肌等長收縮訓練。
日常應避免爬山、爬樓梯等加重膝關(guān)節(jié)負荷的活動，控制體重減輕關(guān)節(jié)壓力。注意膝關(guān)節(jié)保暖，運動時佩戴護膝。適當進行直腿抬高、靠墻靜蹲等強化股四頭肌的訓練，增加關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。若脹痛持續(xù)不緩解或出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛，須及時至骨科或風濕免疫科就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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