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杜仲泡水喝的功效與作用有哪些

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杜仲泡水喝的功效與作用通常有補肝腎、強筋骨、調(diào)節(jié)血壓、抗氧化、安胎等,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

一、補肝腎

杜仲歸肝經(jīng)與腎經(jīng),對肝腎陰虛導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦?、肢體乏力有改善作用。其含有的京尼平苷等成分能促進肝臟代謝功能,幫助修復(fù)腎小球基底膜。

二、強筋骨

杜仲膠和松脂醇二葡萄糖苷能刺激成骨細胞活性,延緩骨質(zhì)疏松進展。對于中老年人腰腿疼痛、骨折恢復(fù)期,飲用杜仲水可輔助緩解癥狀。

三、調(diào)節(jié)血壓

杜仲中的環(huán)烯醚萜類物質(zhì)可擴張外周血管,對原發(fā)性高血壓有輕度降壓作用,適合血壓臨界升高者代茶飲,但已服用抗高血壓藥者需監(jiān)測血壓變化。

四、抗氧化

杜仲黃酮和綠原酸能清除自由基,減輕氧化應(yīng)激損傷,有助于延緩皮膚老化,改善圍絕經(jīng)期潮熱的癥狀。

五、安胎

杜仲傳統(tǒng)用于腎虛型胎動不安,其活性成分可抑制子宮平滑肌過度收縮。孕婦使用前需經(jīng)中醫(yī)師辨證,避免與活血類藥物同用。

日常生活中,可搭配黑芝麻、核桃等食材增強滋補效果,服藥期間需與西藥間隔2小時。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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