哺乳期女性吃孜然通常不會影響寶寶，但是建議適量食用，不宜過量。
孜然是一種常見的調(diào)味品，可以在一定程度上改善食物的味道，有利于增進食欲。而哺乳期的女性可能存在食欲減退的情況，在烹飪時適當添加孜然，有利于增進食欲，提高對食物的攝入量，進而起到一定的輔助攝入其他食物的營養(yǎng)成分的作用，對身體的健康有一定好處。而且孜然一般不會通過乳汁進入寶寶的身體，所以通常是不會影響寶寶的。但是需要注意的是，含有孜然的食物不能大量食用，可能會引發(fā)上火，影響母乳的質(zhì)量，進而對寶寶產(chǎn)生影響。
哺乳期間，女性要做好身體護理，充分休息，增加米粥、瘦肉、雞蛋、牛奶等食物的攝入量。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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