寶寶胳膊扭了可通過制動固定、冷敷處理、熱敷緩解、按摩理療、藥物治療等方式改善。胳膊扭傷通常由外力牽拉、關(guān)節(jié)活動過度、肌肉勞損、韌帶損傷、骨骼錯位等原因引起。
用三角巾或繃帶將患肢懸吊于胸前,避免肘關(guān)節(jié)及腕關(guān)節(jié)活動。家長需注意觀察寶寶手指血液循環(huán),若出現(xiàn)青紫或麻木需立即松解固定帶。嬰幼兒建議使用軟質(zhì)護(hù)具,避免硬質(zhì)夾板壓迫皮膚。
扭傷后24小時內(nèi)用冰袋包裹毛巾冷敷患處,每次10-15分鐘,間隔2小時重復(fù)。家長需防止凍傷,冰袋不可直接接觸皮膚。冷敷能減少局部毛細(xì)血管出血,緩解腫脹疼痛癥狀。
受傷48小時后改用溫?zé)崦矸笥谥怅P(guān)節(jié),溫度控制在40℃以下,每日3-4次。熱敷可促進(jìn)血液循環(huán),加速組織修復(fù)。家長需測試溫度,避免燙傷寶寶嬌嫩皮膚。
由專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)進(jìn)行輕柔按摩,采用揉捏法沿肌肉走向施力。家長不可自行用力推拿,避免加重軟組織損傷。配合紅外線照射等物理治療能改善局部代謝。
若疼痛明顯可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸滴劑、對乙酰氨基酚口服溶液等兒童專用藥物。禁止自行服用成人劑型,嚴(yán)禁使用雙氯芬酸鈉栓等刺激性劑型。合并骨折時需用石膏固定。
日常需避免單手突然牽拉寶寶手臂,游戲時注意保護(hù)關(guān)節(jié)。選擇寬松衣袖衣物,哺乳時托住肘部。補(bǔ)充含鈣豐富食物如奶酪、豆腐等,促進(jìn)骨骼發(fā)育。若出現(xiàn)持續(xù)哭鬧、拒碰患肢或關(guān)節(jié)畸形,應(yīng)立即就醫(yī)排除橈骨頭半脫位等急癥。
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