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腰椎骨折術后多久能坐

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腰椎骨折術后一般需要4-8周才能嘗試坐立,具體時間需根據骨折類型、手術方式及個體恢復情況調整。

腰椎骨折術后恢復坐立功能的時間與手術固定穩(wěn)定性密切相關。采用椎弓根螺釘內固定術的患者,若骨折為穩(wěn)定性壓縮骨折且無神經損傷,術后4周可在支具保護下短時間坐立。對于爆裂性骨折或合并椎管占位的病例,通常需6-8周待骨痂初步形成后才能嘗試??祻瓦^程中需遵循漸進原則,初始坐立時間控制在15-20分鐘,每日2-3次,使用帶有腰椎支撐的專用坐墊。術后2周內絕對禁止坐立,此階段應以臥床休息為主,可進行踝泵運動等床上康復訓練。影像學復查顯示骨折線模糊、內固定位置良好是允許坐立的重要指征。

術后坐立訓練期間應持續(xù)佩戴定制腰圍,保持腰椎中立位,避免前傾或扭轉動作。坐立時需將體重均勻分布于雙側坐骨結節(jié),可使用可調節(jié)高度的座椅配合腳踏板。每日進行腰背肌等長收縮訓練,如仰臥位臀橋運動,每次保持5-10秒。飲食需保證每日鈣攝入量達到1000-1200毫克,多食用乳制品、深綠色蔬菜等富含鈣和維生素D的食物。若坐立時出現下肢放射痛或傷口不適,應立即停止并聯系主刀醫(yī)生評估。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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