高血壓與中風(fēng)有密切關(guān)系，長期未控制的高血壓是導(dǎo)致中風(fēng)的主要危險因素之一。高血壓可能通過損傷血管內(nèi)皮、加速動脈粥樣硬化或誘發(fā)腦出血等方式增加中風(fēng)風(fēng)險。
高血壓持續(xù)對血管壁施加過高壓力，可能導(dǎo)致腦部小動脈硬化或形成微動脈瘤。當(dāng)血壓驟升時，這些脆弱血管可能破裂引發(fā)出血性中風(fēng)。同時，高血壓會促進(jìn)脂質(zhì)在血管內(nèi)膜沉積，形成動脈粥樣硬化斑塊。斑塊脫落或血管狹窄可阻斷腦血流，造成缺血性中風(fēng)。部分患者可能出現(xiàn)腦小血管病變，表現(xiàn)為腔隙性梗死。高血壓還可能引發(fā)心房顫動，心臟附壁血栓脫落導(dǎo)致腦栓塞。
少數(shù)情況下，血壓急劇升高超過腦血管自我調(diào)節(jié)能力時，可能引發(fā)高血壓腦病。這種情況雖不直接歸類為中風(fēng)，但同樣會導(dǎo)致腦組織損傷。某些遺傳性血管病變合并高血壓時，中風(fēng)風(fēng)險會顯著增加。
建議高血壓患者每日監(jiān)測血壓并記錄，將血壓控制在140/90毫米汞柱以下，合并糖尿病或腎病者需更低目標(biāo)。減少鈉鹽攝入至每日不超過5克，增加富含鉀的蔬菜水果如香蕉、菠菜等。每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動，避免熬夜和情緒激動。遵醫(yī)囑規(guī)律服用降壓藥物如氨氯地平片、纈沙坦膠囊等，不可自行增減藥量。定期進(jìn)行頸動脈超聲等腦血管評估，出現(xiàn)突發(fā)頭痛、肢體麻木等中風(fēng)征兆時立即就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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