幼兒園兒童頻繁生病可通過(guò)增強(qiáng)免疫力、調(diào)整生活習(xí)慣、預(yù)防交叉感染、及時(shí)接種疫苗、合理就醫(yī)干預(yù)等方式改善。幼兒園兒童易生病可能與免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善、群體接觸頻繁、季節(jié)變化適應(yīng)差、飲食營(yíng)養(yǎng)不均衡、基礎(chǔ)疾病未控制等因素有關(guān)。

1、增強(qiáng)免疫力

適當(dāng)補(bǔ)充維生素D滴劑、葡萄糖酸鋅口服溶液等營(yíng)養(yǎng)素有助于免疫系統(tǒng)發(fā)育，每日保證1-2小時(shí)戶外活動(dòng)接觸陽(yáng)光。家長(zhǎng)需注意觀察兒童是否存在反復(fù)呼吸道感染、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等免疫力低下表現(xiàn)，必要時(shí)檢測(cè)血清免疫球蛋白水平。中醫(yī)調(diào)理可選用玉屏風(fēng)顆粒等扶正固本類(lèi)藥物。

2、調(diào)整生活習(xí)慣

建立固定作息時(shí)間表，確保每日10-12小時(shí)睡眠，午睡不超過(guò)2小時(shí)。飲食安排需包含優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚(yú)肉，搭配西藍(lán)花等深色蔬菜。家長(zhǎng)需幫助兒童養(yǎng)成飯前便后洗手習(xí)慣，使用含氯己定的兒童洗手液，教導(dǎo)正確七步洗手法。冬季注意頸部、腹部保暖，避免汗?jié)窈笾鴽觥?/p>

3、預(yù)防交叉感染

流行病高發(fā)季避免前往密閉游樂(lè)場(chǎng)所，書(shū)包內(nèi)配備獨(dú)立包裝醫(yī)用外科口罩。水杯、毛巾等個(gè)人物品做好姓名標(biāo)記，定期用沸水消毒。家長(zhǎng)需關(guān)注幼兒園晨檢制度執(zhí)行情況，發(fā)現(xiàn)班級(jí)有傳染病病例時(shí)及時(shí)與園方溝通隔離措施。可備用磷酸奧司他韋顆粒等抗病毒藥物以備應(yīng)急。

4、及時(shí)接種疫苗

除國(guó)家免疫規(guī)劃疫苗外，建議接種b型流感嗜血桿菌結(jié)合疫苗、腸道病毒71型滅活疫苗等二類(lèi)疫苗。接種后48小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意觀察注射部位紅腫情況。對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)兒童，家長(zhǎng)需提前告知醫(yī)生哮喘、濕疹等病史，接種后留觀時(shí)間延長(zhǎng)至1小時(shí)。

5、合理就醫(yī)干預(yù)

出現(xiàn)持續(xù)3天以上發(fā)熱、精神萎靡、進(jìn)食量下降50%等情況需及時(shí)就診。血常規(guī)檢查配合C反應(yīng)蛋白檢測(cè)有助于鑒別細(xì)菌或病毒感染。反復(fù)呼吸道感染兒童可進(jìn)行肺功能檢測(cè)，過(guò)敏體質(zhì)兒童建議檢測(cè)血清總IgE水平。治療藥物選擇需注意兒童專(zhuān)用劑型，如阿奇霉素干混懸劑、小兒豉翹清熱顆粒等。

家長(zhǎng)應(yīng)建立兒童健康檔案，記錄每次發(fā)病時(shí)間、癥狀、用藥情況，就診時(shí)提供給醫(yī)生參考。季節(jié)交替時(shí)提前1個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)充乳鐵蛋白粉劑，日常飲食中添加山藥、小米等健脾食材。幼兒園階段每3個(gè)月測(cè)量一次身高體重，生長(zhǎng)速度明顯減緩時(shí)應(yīng)排查慢性疾病。注意保持家庭環(huán)境濕度在50%-60%，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)，減少塵螨等過(guò)敏原接觸。