牙齦出血形成粘稠血塊可通過局部壓迫止血、口腔清潔護理、補充維生素、藥物治療、牙周治療等方式改善，通常與牙齦炎、牙周炎、維生素缺乏、血液疾病、外傷等因素有關。
1、局部壓迫止血
用無菌紗布或棉球按壓出血部位10-15分鐘，避免反復擦拭刺激創(chuàng)面。冷敷有助于血管收縮止血，可用冰袋包裹毛巾外敷面頰部。止血后24小時內(nèi)避免進食過熱、過硬食物。
2、口腔清潔護理
使用軟毛牙刷配合巴氏刷牙法，每日刷牙兩次。選用含氟牙膏和抗菌漱口水，飯后用牙線清理牙縫。避免使用牙簽等尖銳物品刺激牙齦。
3、補充維生素
維生素C缺乏可能導致毛細血管脆性增加，可適量食用獼猴桃、橙子等水果。維生素K參與凝血因子合成，菠菜、西蘭花等深色蔬菜富含維生素K。
4、藥物治療
牙齦炎可遵醫(yī)囑使用復方氯己定含漱液、西吡氯銨含片控制感染。急性出血可用云南白藥膠囊輔助止血。伴有明顯炎癥時需口服阿莫西林克拉維酸鉀片。
5、牙周治療
牙結(jié)石堆積引起的牙齦出血需進行超聲波潔治術。重度牙周炎可能需接受齦下刮治術或翻瓣手術。治療后定期進行牙周維護治療。
日常應注意保持口腔衛(wèi)生，戒煙限酒，控制血糖血壓。飲食選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，避免辛辣刺激性食物。建議每半年進行一次口腔檢查，發(fā)現(xiàn)牙齦出血持續(xù)不緩解或伴有牙齒松動、口臭加重等情況時，應及時到口腔科就診。孕婦、糖尿病患者等特殊人群出現(xiàn)牙齦出血更需重視。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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