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免疫細胞包括哪幾種細胞

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免疫細胞主要包括T淋巴細胞、B淋巴細胞、自然殺傷細胞、樹突狀細胞和巨噬細胞等，共同構成人體免疫防御系統(tǒng)。

1、T淋巴細胞

T淋巴細胞在胸腺中分化成熟，分為輔助性T細胞、細胞毒性T細胞和調(diào)節(jié)性T細胞等亞群。輔助性T細胞通過分泌細胞因子激活其他免疫細胞，細胞毒性T細胞能直接殺傷被病毒感染的細胞或腫瘤細胞，調(diào)節(jié)性T細胞則負責抑制過度免疫反應。T細胞表面具有特異性T細胞受體，能識別抗原提呈細胞處理的抗原片段。

2、B淋巴細胞

B淋巴細胞在骨髓中發(fā)育成熟，主要功能是分泌抗體。當B細胞被激活后，可分化為漿細胞產(chǎn)生大量特異性抗體，或分化為記憶B細胞長期存留。B細胞通過表面B細胞受體識別完整抗原，在體液免疫中起關鍵作用，能中和病原體、激活補體系統(tǒng)和促進吞噬作用。

3、自然殺傷細胞

自然殺傷細胞屬于先天性免疫細胞，無需預先致敏就能識別并殺傷腫瘤細胞和病毒感染細胞。其殺傷機制包括釋放穿孔素和顆粒酶誘導靶細胞凋亡，或通過死亡受體途徑激活 caspase 級聯(lián)反應。自然殺傷細胞還能分泌干擾素γ等細胞因子調(diào)節(jié)免疫應答。

4、樹突狀細胞

樹突狀細胞是功能最強的抗原提呈細胞，廣泛分布于皮膚、黏膜等與外環(huán)境接觸部位。它們通過模式識別受體捕獲病原體抗原，經(jīng)加工處理后遷移至淋巴組織，將抗原信息傳遞給T細胞啟動適應性免疫應答。樹突狀細胞還能分泌細胞因子影響T細胞分化方向。

5、巨噬細胞

巨噬細胞由血液中的單核細胞分化而來，具有強大的吞噬功能。它們能吞噬并消化病原體、衰老細胞和細胞碎片，同時分泌炎癥因子招募其他免疫細胞。巨噬細胞還可作為抗原提呈細胞參與適應性免疫，并在組織修復和再生中發(fā)揮作用。

保持免疫系統(tǒng)健康需要均衡飲食，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)素，規(guī)律作息避免熬夜，適度運動增強體質(zhì)，減少精神壓力，避免吸煙和過量飲酒等不良習慣。同時要注意個人衛(wèi)生，按時接種疫苗，定期體檢監(jiān)測免疫功能指標，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)檢查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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