拔牙后飲食應(yīng)以溫涼流質(zhì)或軟食為主,避免過(guò)硬、過(guò)熱、辛辣刺激性食物。
拔牙后24小時(shí)內(nèi)建議選擇冰淇淋、酸奶、牛奶等無(wú)需咀嚼的冷流質(zhì)食物,低溫有助于收縮血管減少出血。術(shù)后2-3天可過(guò)渡到雞蛋羹、米糊、土豆泥等軟爛食物,補(bǔ)充蛋白質(zhì)和碳水化合物的同時(shí)避免創(chuàng)口撕裂。術(shù)后1周內(nèi)可逐步嘗試爛面條、豆腐、魚(yú)肉等易咀嚼的軟食,但仍需避免使用拔牙側(cè)咀嚼。整個(gè)恢復(fù)期要保證每日1500-2000毫升飲水,但禁用吸管吮吸以防血凝塊脫落。需特別注意避免飲酒、咖啡等影響凝血功能的飲品,同時(shí)忌食堅(jiān)果、脆骨等可能殘留牙窩的碎屑食物。
恢復(fù)期間建議保持口腔清潔,餐后用生理鹽水或醫(yī)生推薦的漱口水輕輕含漱,避免用力漱口。若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時(shí)復(fù)診。日常可適量補(bǔ)充維生素C和維生素B族促進(jìn)傷口愈合,但需避免用舌頭頻繁舔舐創(chuàng)口。術(shù)后2周內(nèi)禁止吸煙,吸煙會(huì)顯著延遲愈合進(jìn)程并增加干槽癥風(fēng)險(xiǎn)。
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