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皮膚過敏出現(xiàn)了成片的小疙瘩怎么辦

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皮膚過敏出現(xiàn)成片小疙瘩可通過冷敷緩解瘙癢、外用抗過敏藥膏、口服抗組胺藥物、避免接觸過敏原、就醫(yī)進行脫敏治療等方式改善。皮膚過敏通常由食物過敏、接觸性過敏原、藥物過敏、紫外線刺激、免疫系統(tǒng)異常等原因引起。

1、冷敷緩解瘙癢

用冷藏的生理鹽水或純凈水浸濕紗布，敷在過敏部位5-10分鐘，每日重復2-3次。低溫能收縮毛細血管，減輕紅腫和灼熱感，但避免直接用冰塊接觸皮膚。冷敷后需保持皮膚干燥，防止繼發(fā)感染。

2、外用抗過敏藥膏

可遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等糖皮質激素類藥膏，或鹽酸賽庚啶乳膏等非激素類外用藥。涂抹前清潔患處，薄涂一層輕輕按摩至吸收，每日1-2次，連用不超過1周。激素類藥膏不宜用于面部及皮膚破損處。

3、口服抗組胺藥物

氯雷他定片、西替利嗪片等第二代抗組胺藥能阻斷組胺受體，緩解瘙癢和風團。通常每日1次，服藥期間可能出現(xiàn)口干、嗜睡等反應。嚴重過敏時可短期聯(lián)用地塞米松片等糖皮質激素，但需嚴格遵循醫(yī)囑。

4、避免接觸過敏原

記錄近期接觸的化妝品、洗滌劑、金屬飾品等可疑物品，暫停使用新更換的日化產品?；ǚ奂竟?jié)減少外出，居家關閉門窗并使用空氣凈化器。動物毛發(fā)過敏者需隔離寵物，床品每周用60℃以上熱水清洗。

5、就醫(yī)進行脫敏治療

反復過敏患者需到醫(yī)院皮膚科做斑貼試驗或血清IgE檢測明確過敏原。對塵螨、花粉等吸入性過敏原可采用舌下含服脫敏制劑，療程通常持續(xù)3-5年。嚴重全身過敏反應需隨身攜帶腎上腺素自動注射筆。

日常應選擇無香料、無酒精的溫和護膚品，洗澡水溫不超過38℃，避免用力搓擦皮膚。飲食上減少海鮮、芒果等易致敏食物攝入，增加富含維生素C的獼猴桃、西藍花等食物。穿著純棉寬松衣物，保持居住環(huán)境濕度在40%-60%。若小疙瘩伴隨呼吸困難、面部腫脹需立即急診處理。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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