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吃什么食物可以減少奶水

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適量吃麥芽、韭菜、山楂、苦瓜、豆腐等食物一般可以起到輔助減少奶水的作用。

1.麥芽:通常有消食、健胃的作用,還可以對(duì)體內(nèi)激素水平產(chǎn)生一定影響,影響奶水的分泌。

2.韭菜:含有大量膳食纖維、胡蘿卜素、礦物質(zhì),可以在一定程度上使奶水分泌減少。

3.山楂:一般有消食、健胃的作用,可以緩解奶水分泌過多的情況。

4.苦瓜:性寒,適量攝入可以起到清熱、解毒的作用,還有助于減少奶水。

5.豆腐:含有一定雌激素,也可以使奶水的分泌變少。

當(dāng)脹奶現(xiàn)象較為嚴(yán)重,通過飲食難以減少奶水時(shí),產(chǎn)婦一般可以咨詢醫(yī)生,在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)措施。建議每次哺乳完用吸奶器將殘余的奶排空,以促進(jìn)奶水分泌,預(yù)防乳腺炎的發(fā)生。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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