適量飲用牛奶一般不會導致長胖，但如果大量飲用高脂牛奶，可能會導致長胖。
牛奶中含有多種維生素和礦物質(zhì)，能夠為機體補充所需的營養(yǎng)。適量飲用牛奶一般是不會導致發(fā)胖的，因為牛奶本身不屬于高脂肪的食品，而且大部分類型的牛奶中都含有耐熱的低分子化合物，可以有效地抑制人體內(nèi)膽固醇的合成，具有較好的降脂效果。
喝牛奶不僅不胖，而且有助于減肥。牛奶含有87%左右水分，每100g全脂牛奶的能量約為59kcal，而普通250mL袋裝全脂牛奶的能量僅為150kcal左右，相當于一小半碗米飯。與許多食物相比，牛奶的能量并不高。因此適量飲用牛奶一般是不會長胖的。
高脂牛奶中含有的大量脂肪，若每日進食，可能會導致機體無法充分吸收、營養(yǎng)，從而導致能量過剩，而大量飲用高脂牛奶可能會導致長胖。
患者出現(xiàn)不適癥狀時，應(yīng)及時前往醫(yī)院，在醫(yī)生的指導下對癥治療，以免加重癥狀。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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