心臟以下的部位主要包括膈肌、胃、肝臟、胰腺、脾臟、小腸、大腸等腹腔臟器。
膈肌位于胸腔與腹腔之間,呈穹窿狀,是重要的呼吸肌。心臟下方緊鄰膈肌中央腱,膈肌收縮時(shí)下降幫助吸氣,舒張時(shí)上升輔助呼氣。胃位于左上腹,賁門連接食管,幽門通向十二指腸,具有儲存和初步消化食物的功能。肝臟大部分位于右季肋區(qū),是人體最大的消化腺,參與代謝、解毒和膽汁分泌。胰腺橫臥于胃后方,兼具內(nèi)分泌和外分泌功能,分泌胰島素和胰液。脾臟位于左季肋區(qū),屬于免疫器官,具有濾血和造血功能。小腸盤曲于腹腔中下部,分為十二指腸、空腸和回腸,是營養(yǎng)吸收的主要場所。大腸圍繞在小腸周圍,包括盲腸、結(jié)腸和直腸,主要負(fù)責(zé)水分吸收和糞便形成。
日常應(yīng)注意規(guī)律飲食,避免暴飲暴食加重胃腸負(fù)擔(dān)。保持適度運(yùn)動有助于促進(jìn)腹腔臟器血液循環(huán),但飯后不宜立即劇烈運(yùn)動。定期體檢可幫助早期發(fā)現(xiàn)腹腔臟器異常,出現(xiàn)持續(xù)腹痛、消化不良等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
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