木薯粉一般是可以吃的,但需要經(jīng)過充分加工處理去除毒性。木薯粉由木薯根莖加工制成,未經(jīng)處理的生木薯含有氰苷類有毒物質(zhì)。
木薯粉在加工過程中會通過浸泡、蒸煮、干燥等步驟分解氰苷,成品中氰化物含量通常低于安全標準。適量食用木薯粉制作的食品如珍珠奶茶、芋圓等不會引起中毒。木薯粉富含碳水化合物,可作為主食補充能量,其低過敏性特點也適合部分人群替代小麥粉。
直接食用未經(jīng)加工的生木薯或自制木薯粉存在中毒風險。氰苷在體內(nèi)會轉(zhuǎn)化為氫氰酸,導致頭暈、嘔吐甚至呼吸困難。部分地區(qū)因加工工藝不足導致木薯制品中毒事件偶有發(fā)生。孕婦、兒童及消化功能較弱者應嚴格控制攝入量。
購買木薯粉需選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的合格產(chǎn)品,避免使用顏色發(fā)灰或有異味的產(chǎn)品。用木薯粉制作食物時建議高溫烹煮,避免與富含維生素C的食物大量同食。若食用后出現(xiàn)口唇麻木等不適癥狀,應立即就醫(yī)并告知醫(yī)生食用史。
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