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白細(xì)胞減少怎么辦

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白細(xì)胞減少可通過調(diào)整飲食、避免感染、停用可疑藥物、藥物治療、定期復(fù)查等方式改善。白細(xì)胞減少可能由病毒感染、藥物副作用、骨髓抑制、自身免疫疾病、營養(yǎng)不良等原因引起。

1、調(diào)整飲食

適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉等，補(bǔ)充富含葉酸和維生素B12的食物如動(dòng)物肝臟、綠葉蔬菜。避免生冷食物，減少胃腸感染風(fēng)險(xiǎn)。長期素食者需注意營養(yǎng)均衡。

2、避免感染

減少公共場所暴露，佩戴口罩防護(hù)。保持手部衛(wèi)生，每日用溫水清潔皮膚。出現(xiàn)發(fā)熱需及時(shí)測量體溫，避免繼發(fā)嚴(yán)重感染。

3、停用可疑藥物

部分抗生素、抗甲狀腺藥物、化療藥物可能導(dǎo)致白細(xì)胞減少。發(fā)現(xiàn)血常規(guī)異常時(shí)應(yīng)及時(shí)與醫(yī)生溝通，評估是否需要調(diào)整用藥方案。

4、藥物治療

重組人粒細(xì)胞刺激因子注射液可用于化療后白細(xì)胞減少。利可君片適用于放療引起的白細(xì)胞減少。維生素B4片對部分藥物性白細(xì)胞減少有效。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

5、定期復(fù)查

輕度減少者每1-2周復(fù)查血常規(guī)，中重度減少需3-5天監(jiān)測。記錄白細(xì)胞計(jì)數(shù)變化趨勢，及時(shí)向血液科醫(yī)生反饋檢測結(jié)果。伴有持續(xù)發(fā)熱需立即就醫(yī)。

白細(xì)胞減少期間應(yīng)保持充足睡眠，每日睡眠時(shí)間不少于7小時(shí)。適度進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致疲勞。注意觀察口腔黏膜、皮膚有無感染跡象，出現(xiàn)牙齦出血、皮下瘀斑等表現(xiàn)需及時(shí)就診。烹飪食物要徹底加熱，避免食用生魚片等高風(fēng)險(xiǎn)食品。保持居住環(huán)境通風(fēng)，定期消毒常用物品表面。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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