牙齒越來越稀可通過牙周治療、正畸矯正、修復治療、種植牙、日常護理等方式補救。牙齒稀疏可能與牙周病、牙齒缺失、先天發(fā)育異常、不良習慣、年齡增長等因素有關。
1、牙周治療
牙周炎會導致牙齦萎縮和牙槽骨吸收，使牙齒間隙增大。需通過齦上潔治術清除牙結(jié)石，配合齦下刮治術控制炎癥。重度牙周病可能需要牙周翻瓣術，術后使用鹽酸米諾環(huán)素軟膏輔助消炎。日常需使用牙線清潔牙縫，避免食物嵌塞加重病情。
2、正畸矯正
牙齒排列不齊或先天牙量骨量不調(diào)可通過固定矯治器、隱形矯治器等關閉間隙。成人矯正周期通常需要1-3年，矯正期間需特別注意口腔衛(wèi)生，防止托槽周圍菌斑堆積。對于骨性稀疏可能需要配合種植支抗釘增強支抗。
3、修復治療
單個牙齒缺失導致的鄰牙移位可采用樹脂美學修復或全瓷貼面關閉小間隙。多顆牙缺失需考慮固定橋修復，前牙區(qū)推薦二氧化鋯全瓷橋，后牙區(qū)可選擇金屬烤瓷橋。修復體邊緣需與天然牙嚴密貼合，避免繼發(fā)齲。
4、種植牙
缺牙區(qū)骨量充足時，種植牙是恢復咬合功能的最佳選擇。術前需通過CBCT評估骨密度，骨量不足者需先行骨增量手術。種植體骨結(jié)合后安裝全瓷冠，咀嚼效率接近天然牙。維護得當可使用10年以上。
5、日常護理
長期使用軟毛牙刷配合巴氏刷牙法，避免橫向刷牙導致楔狀缺損。建議每年進行1-2次專業(yè)潔牙，使用含氟牙膏預防根面齲。戒除咬硬物、夜磨牙等不良習慣，夜間磨牙癥患者需佩戴頜墊保護牙齒。
牙齒稀疏者應限制碳酸飲料攝入，避免酸性物質(zhì)侵蝕牙頸部。增加奶制品、深綠色蔬菜等富含鈣質(zhì)食物的攝取，必要時在醫(yī)生指導下補充維生素D3。吸煙會加速牙槽骨吸收，建議盡早戒煙。出現(xiàn)牙齦出血、牙齒松動等異常需及時就診，早期干預可有效阻止病情進展。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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