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寶寶調(diào)理脾胃什么方法

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寶寶調(diào)理脾胃可通過飲食調(diào)整、腹部按摩、中醫(yī)推拿、藥物干預(yù)、生活習(xí)慣改善等方式進(jìn)行。脾胃功能異?？赡芘c喂養(yǎng)不當(dāng)、積食、過敏、感染、先天不足等因素有關(guān)。

1、飲食調(diào)整

選擇易消化的食物如小米粥、山藥泥、南瓜糊，少量多餐，避免生冷油膩。6月齡以上可添加蘋果泥、胡蘿卜泥等富含果膠的輔食。母乳喂養(yǎng)的寶寶，母親需減少辛辣刺激食物攝入。

2、腹部按摩

以肚臍為中心順時(shí)針輕柔按摩5-10分鐘，每日2-3次。配合捏脊療法從尾椎至大椎穴提捏皮膚，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。注意手法需輕柔，餐后1小時(shí)內(nèi)不宜操作。

3、中醫(yī)推拿

補(bǔ)脾經(jīng)拇指橈側(cè)緣向指根方向直推、運(yùn)內(nèi)八卦掌心順時(shí)針環(huán)形推運(yùn)等手法可健脾和胃。建議由專業(yè)醫(yī)師操作，每周2-3次，配合艾灸中脘穴效果更佳。

4、藥物干預(yù)

脾虛腹瀉可遵醫(yī)囑使用醒脾養(yǎng)兒顆粒、嬰兒健脾散；積食腹脹可用保和丸研末調(diào)服。益生菌如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散可調(diào)節(jié)菌群，但需避免與抗生素同服。

5、生活習(xí)慣改善

建立規(guī)律進(jìn)食時(shí)間，避免睡前喂食。注意腹部保暖，選擇純棉透氣衣物。適當(dāng)增加爬行等運(yùn)動(dòng)量，每日保證12-14小時(shí)睡眠。哭鬧后需安撫半小時(shí)再進(jìn)食。

家長應(yīng)每日記錄寶寶大便性狀、進(jìn)食量和精神狀態(tài)，避免強(qiáng)制喂食。夏季可煮蘋果水當(dāng)飲品，冬季用干山藥片煲湯。若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、血便、體重不增等情況需立即就醫(yī)。調(diào)理期間減少外出就餐，制作輔食的器具需專用并定期消毒，保持喂養(yǎng)環(huán)境安靜愉悅。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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