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怎樣給寶寶調(diào)理脾胃

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寶寶脾胃調(diào)理可通過飲食調(diào)整、腹部按摩、規(guī)律作息、中醫(yī)推拿、藥物輔助等方式改善。脾胃虛弱可能與喂養(yǎng)不當(dāng)、先天不足、病后失調(diào)等因素有關(guān)。

1、飲食調(diào)整

選擇易消化的食物如小米粥、山藥泥、南瓜糊，少量多餐，避免生冷油膩。6月齡后逐步添加輔食，優(yōu)先選擇強(qiáng)化鐵米粉等低敏食物。食材需充分烹煮至軟爛，減少胃腸負(fù)擔(dān)。

2、腹部按摩

以掌心順時(shí)針輕柔按摩寶寶臍周3-5分鐘，每日2次，促進(jìn)腸蠕動。按摩前搓熱雙手，力度以皮膚輕微凹陷為宜?？膳浜?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/pln05w4jk2megy8.html" target="_blank">嬰兒撫觸油使用，避免飯后立即操作。

3、規(guī)律作息

固定喂養(yǎng)時(shí)間間隔3-4小時(shí)，保證充足睡眠。1歲內(nèi)每日需14-17小時(shí)睡眠，避免過度疲勞。建立晝夜節(jié)律，夜間連續(xù)睡眠時(shí)長逐步延長至6小時(shí)以上。

4、中醫(yī)推拿

補(bǔ)脾經(jīng)手法：沿拇指橈側(cè)從指尖向指根直推200次，每日1-2次。配合捏脊療法：自尾骨至大椎穴提捏皮膚3-5遍，注意保暖防受涼。需由專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)操作。

5、藥物輔助

脾虛腹瀉可遵醫(yī)囑使用醒脾養(yǎng)兒顆粒，積食可用嬰兒健脾散，厭食適用神曲消食口服液。中成藥需辨證使用，避免自行給藥。益生菌制劑如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散可調(diào)節(jié)菌群。

日常注意觀察寶寶大便性狀、食欲及精神狀態(tài)變化，記錄每日飲食種類與反應(yīng)。避免強(qiáng)迫進(jìn)食，營造愉快就餐環(huán)境。天氣變化時(shí)及時(shí)增減衣物，預(yù)防呼吸道感染加重脾胃負(fù)擔(dān)。若持續(xù)出現(xiàn)體重不增、反復(fù)腹瀉或便秘，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查乳糖不耐受、食物過敏等病理因素。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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