男孩子腰疼可能與腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、脊柱側(cè)彎、強(qiáng)直性脊柱炎等因素有關(guān)。腰疼通常表現(xiàn)為局部酸痛、活動(dòng)受限或放射性疼痛等癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
腰肌勞損多因久坐、運(yùn)動(dòng)損傷或姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致腰部肌肉慢性損傷?;颊邥?huì)出現(xiàn)腰部持續(xù)性鈍痛,勞累后加重,休息可緩解??赏ㄟ^熱敷、按摩或佩戴護(hù)腰等方式改善癥狀,日常需避免久坐久站。
腰椎間盤突出常因外傷或長(zhǎng)期負(fù)重導(dǎo)致椎間盤壓迫神經(jīng)根。典型癥狀為腰痛伴下肢放射痛,咳嗽時(shí)疼痛加重。輕癥可通過牽引、理療緩解,嚴(yán)重者需行椎間盤切除術(shù)等手術(shù)治療。
腎結(jié)石或輸尿管結(jié)石可能引發(fā)腰部絞痛,疼痛常突然發(fā)作且向會(huì)陰部放射,可能伴有血尿、排尿困難。需通過超聲或CT確診,較小結(jié)石可多飲水促排,較大結(jié)石需體外碎石或手術(shù)取石。
青少年特發(fā)性脊柱側(cè)彎可能導(dǎo)致腰部不對(duì)稱疼痛,伴隨雙肩不等高或骨盆傾斜。早期可通過矯形支具矯正,嚴(yán)重側(cè)彎需行脊柱融合術(shù),日常應(yīng)避免單側(cè)負(fù)重。
強(qiáng)直性脊柱炎屬于自身免疫性疾病,表現(xiàn)為晨僵、夜間腰痛,活動(dòng)后減輕。需通過血液檢查及影像學(xué)確診,可使用塞來昔布膠囊、柳氮磺吡啶腸溶片等藥物控制炎癥,晚期可能出現(xiàn)脊柱強(qiáng)直。
建議男孩子出現(xiàn)腰疼時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng),睡眠選擇硬板床,注意腰部保暖??蛇m當(dāng)進(jìn)行游泳、小燕飛等鍛煉增強(qiáng)腰背肌力量。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、下肢麻木等癥狀,須立即就醫(yī)排查嚴(yán)重病因,切勿自行服用止痛藥掩蓋病情。
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