心跳每分鐘98次屬于正常范圍。正常成年人的靜息心率通常在60-100次/分鐘,98次/分鐘接近上限但未超過標準值。
靜息心率受多種因素影響,如情緒緊張、飲用含咖啡因飲料、輕微活動后測量等生理性原因可能導致短暫性心率偏快。測量時若處于非完全靜息狀態(tài),如剛爬樓梯或進食后,心率可能暫時性升高至該水平。部分人群基礎代謝率較高,如青少年、孕婦或長期運動者,靜息心率也可能維持在較高區(qū)間。這些情況下無需特殊處理,建議在安靜環(huán)境下休息后復測。
少數(shù)情況下,持續(xù)心率偏快可能與病理狀態(tài)相關。甲狀腺功能亢進患者常伴心率增快,同時會出現(xiàn)怕熱、多汗、體重下降等癥狀。貧血患者因血液攜氧能力下降,心臟代償性加快搏動,多伴隨乏力、面色蒼白等表現(xiàn)。慢性肺部疾病導致缺氧時,也可能引發(fā)心率持續(xù)偏快。若心率長期超過90次/分鐘,或伴隨心悸、胸悶等癥狀,建議完善甲狀腺功能、血常規(guī)等檢查。
日??赏ㄟ^規(guī)律有氧運動如快走、游泳等增強心臟功能,避免過量攝入咖啡、濃茶等刺激性飲品。測量心率時應保持靜坐15分鐘,采用指脈氧儀或觸摸橈動脈計數(shù)60秒獲取準確數(shù)據(jù)。若多次測量靜息心率持續(xù)超過100次/分鐘,或伴隨頭暈、氣促等不適,需及時就診心血管內科排查潛在疾病。
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