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扁桃腺上火發(fā)炎怎么辦

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扁桃腺上火發(fā)炎可通過多喝水、調整飲食、使用藥物、物理降溫、就醫(yī)治療等方式緩解。扁桃腺發(fā)炎通常由病毒感染、細菌感染、免疫力下降、環(huán)境刺激、鄰近器官炎癥蔓延等原因引起。

1、多喝水

保持充足水分攝入有助于緩解咽喉干燥，促進新陳代謝。建議每日飲用溫水或淡鹽水，避免含糖飲料刺激咽喉。可少量多次飲用，每次100-200毫升為宜。

2、調整飲食

選擇清淡易消化的流質或半流質食物，如米粥、蒸蛋、藕粉等。避免辛辣、油炸、過硬食物刺激咽喉。適量補充維生素C含量高的水果如獼猴桃、橙子，但需注意避免過酸水果加重黏膜刺激。

3、使用藥物

細菌感染引起的扁桃腺炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、蒲地藍消炎口服液等藥物。病毒感染可使用藍芩口服液、雙黃連口服液等中成藥。咽喉疼痛明顯時可短期含服西地碘含片。

4、物理降溫

出現(xiàn)發(fā)熱時可用溫水擦拭腋窩、腹股溝等部位進行物理降溫。咽喉腫痛可用淡鹽水漱口，每日3-5次。注意保持室內空氣流通，濕度維持在50%-60%為宜。

5、就醫(yī)治療

若出現(xiàn)持續(xù)高熱不退、吞咽困難、呼吸急促等癥狀，或扁桃體表面有膿性分泌物時需及時就醫(yī)。反復發(fā)作的扁桃腺炎可能需要耳鼻喉科評估是否需手術切除。

扁桃腺發(fā)炎期間需保證充足休息，避免過度用嗓。保持口腔清潔，進食后及時漱口。注意根據(jù)天氣變化增減衣物，避免受涼加重癥狀。日?？蛇m當進行有氧運動增強體質，但急性期應避免劇烈運動。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議盡早就醫(yī)明確病因。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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