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來月經(jīng)小腹疼痛是怎么回事

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來月經(jīng)小腹疼痛可能與激素水平變化、子宮收縮異常、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、子宮肌瘤等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為下腹墜脹、絞痛或持續(xù)性隱痛?？赏ㄟ^熱敷、藥物止痛、調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)、就醫(yī)檢查等方式緩解。

1、激素水平變化

月經(jīng)期前列腺素分泌增多會(huì)刺激子宮收縮，導(dǎo)致小腹疼痛。這種疼痛多為周期性發(fā)作，伴隨經(jīng)血排出逐漸減輕。建議避免生冷食物，用熱水袋熱敷下腹部幫助緩解痙攣。

2、子宮收縮異常

子宮肌層過度收縮可能引發(fā)劇烈絞痛，嚴(yán)重時(shí)伴有惡心嘔吐?？赡芘c缺鈣、鎂等礦物質(zhì)有關(guān)?？蛇m量補(bǔ)充溫牛奶、香蕉等富含礦物質(zhì)的食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊等藥物。

3、子宮內(nèi)膜異位癥

子宮內(nèi)膜組織異位生長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致進(jìn)行性加重的痛經(jīng)，疼痛常放射至腰骶部。該病可能引發(fā)不孕，需通過超聲檢查確診。治療可選用炔諾酮片等藥物抑制內(nèi)膜生長(zhǎng)，或進(jìn)行腹腔鏡手術(shù)。

4、盆腔炎

生殖系統(tǒng)感染引起的盆腔炎會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期下腹持續(xù)隱痛，伴隨異常分泌物。需進(jìn)行白帶常規(guī)檢查，確診后可遵醫(yī)囑使用甲硝唑陰道泡騰片聯(lián)合鹽酸多西環(huán)素片進(jìn)行抗感染治療。

5、子宮肌瘤

黏膜下肌瘤可能壓迫宮腔引起經(jīng)量增多和腹痛加重。超聲檢查可明確肌瘤位置大小，5厘米以上的肌瘤建議行子宮肌瘤剔除術(shù)，較小肌瘤可使用米非司酮片控制生長(zhǎng)。

經(jīng)期應(yīng)注意保持腹部溫暖，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。飲食上多攝入紅棗、豬肝等補(bǔ)血食物，限制咖啡因和酒精攝入。疼痛持續(xù)3天以上或伴隨發(fā)熱、異常出血時(shí)應(yīng)及時(shí)就診婦科，完善超聲和激素水平檢查。日常可通過瑜伽、慢跑等適度運(yùn)動(dòng)改善盆腔血液循環(huán)，記錄月經(jīng)周期和疼痛變化有助于醫(yī)生診斷。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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