通常胃脹患者吃黃瓜、菠菜、生菜、西藍(lán)花、番茄等食物易消化。
1、黃瓜:含有豐富的維生素B2、維生素E、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。吃黃瓜后,有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),還可以幫助患者體內(nèi)物質(zhì)的消化、吸收,從而促進(jìn)氣體排出。
2、菠菜:富含鐵元素、胡蘿卜素、維生素,通常具有潤腸通便的功效,一般可以加強(qiáng)胃腸消化功能,便于體內(nèi)的氣體。大便的排出。
3、生菜:通??诟斜容^清脆,并且還富含膳食纖維,適量吃生菜一般能幫助消化食物,還可以減少氣體的產(chǎn)生,從而緩解胃脹的現(xiàn)象。
4、西藍(lán)花:其中主要含蛋白質(zhì)、微量元素、維生素等成分。有助于提升胃腸道的消化能力,對于緩解脹氣可以起到一定效果。
5、番茄:維生素A與維生素C的含量比較高,脹氣時(shí)患者吃番茄,能加速胃腸道蠕動(dòng),從而幫助其氣體排出體外。
建議患者遵醫(yī)囑通過口服鋁碳酸鎂咀嚼片、多潘立酮片、枸櫞酸鉍鉀膠囊等藥物治療。日常注意清淡飲食,避免喝酒、抽煙,以免加重胃脹的情況。
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