鼻炎引起流鼻血可通過局部冷敷、保持鼻腔濕潤、避免挖鼻、遵醫(yī)囑使用藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。鼻炎導(dǎo)致鼻出血通常與鼻腔黏膜干燥、炎癥刺激、血管脆弱等因素有關(guān)。
鼻出血時(shí)可用冰袋或冷毛巾敷于鼻梁及前額,促進(jìn)血管收縮止血。冷敷時(shí)間控制在10-15分鐘,避免凍傷皮膚。若出血量較大或持續(xù)不止,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
使用生理鹽水噴霧或加濕器維持鼻腔濕度,減少黏膜干裂風(fēng)險(xiǎn)。冬季干燥季節(jié)可每日用溫生理鹽水沖洗鼻腔1-2次,但沖洗力度需輕柔。
反復(fù)摳挖鼻腔會(huì)損傷黏膜血管,加重出血。糾正挖鼻習(xí)慣,修剪指甲以減少機(jī)械性損傷。兒童患者家長需監(jiān)督其行為。
急性期可遵醫(yī)囑使用鹽酸羥甲唑啉噴霧劑收縮血管,或涂抹紅霉素軟膏預(yù)防感染。慢性鼻炎患者可能需要糠酸莫米松鼻噴霧劑控制炎癥。
反復(fù)出血需進(jìn)行鼻內(nèi)鏡或血常規(guī)檢查,排除血液病、鼻中隔偏曲等繼發(fā)病因。若出血伴隨頭暈、面色蒼白等貧血癥狀,須立即急診處理。
日常需保持室內(nèi)濕度40%-60%,避免接觸粉塵、花粉等過敏原。飲食多補(bǔ)充維生素C和維生素K,如獼猴桃、菠菜等增強(qiáng)血管韌性。擤鼻時(shí)動(dòng)作輕柔,單側(cè)交替進(jìn)行。運(yùn)動(dòng)時(shí)選擇溫和項(xiàng)目,避免劇烈活動(dòng)導(dǎo)致血壓驟升誘發(fā)鼻出血。若出血后形成血痂,不可強(qiáng)行撕脫,待其自然脫落。
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