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皮肌炎不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)

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皮肌炎患者通常不建議進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。皮肌炎是一種以皮膚和肌肉炎癥為主要特征的自身免疫性疾病，劇烈運(yùn)動(dòng)可能加重肌肉損傷或誘發(fā)疾病活動(dòng)。

皮肌炎患者的肌肉組織存在炎癥反應(yīng)，劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)增加肌肉負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致肌纖維進(jìn)一步受損。常見的劇烈運(yùn)動(dòng)包括短跑、舉重、高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練等，這些運(yùn)動(dòng)可能引發(fā)肌肉疼痛加劇、肌力下降等癥狀。部分患者在運(yùn)動(dòng)后可能出現(xiàn)肌酸激酶水平升高，提示肌肉損傷加重。對(duì)于處于疾病活動(dòng)期的患者，應(yīng)嚴(yán)格避免任何形式的劇烈運(yùn)動(dòng)，以減輕肌肉炎癥反應(yīng)。

病情穩(wěn)定的皮肌炎患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)。低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如散步、游泳等有助于維持肌肉功能，但需控制運(yùn)動(dòng)時(shí)間和強(qiáng)度。運(yùn)動(dòng)過程中如出現(xiàn)肌肉無力、疼痛加重等情況應(yīng)立即停止。部分患者可能伴隨心肺受累，劇烈運(yùn)動(dòng)可能誘發(fā)心律失常或呼吸困難，需通過專業(yè)評(píng)估確定運(yùn)動(dòng)耐受性。

皮肌炎患者應(yīng)建立個(gè)體化運(yùn)動(dòng)方案，由風(fēng)濕免疫科醫(yī)生和康復(fù)醫(yī)師共同制定。定期監(jiān)測(cè)肌酶水平和肌肉癥狀變化，調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。日常生活中注意保持適度活動(dòng)，避免長時(shí)間臥床導(dǎo)致肌肉萎縮，同時(shí)保證充足休息和營養(yǎng)支持，維持免疫系統(tǒng)穩(wěn)定。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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